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おやつ・軽食
178 件のレシピ
スナックはいつでもつまむのに最適です。ガーリックとタイムのグリルピタパンや伝統的なスフェンジを作って楽しんでください。レシピは軽いオプションからグルメな楽しみまで多岐にわたります。
中級
菊花煎(クッカジョン)~菊の花の焼きもち~
316 kcal
5g
35 min
初級
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース(ペースト・ジェノベーゼ)
345 kcal
6g
17 min
中級
なすのクリスプチップス
494 kcal
5g
35 min
初級
ギリシャの伝統的なディップ「ティピティ」
317 kcal
10g
45 min
中級
ピーナッツ・チッキ
410 kcal
10g
30 min
初級
伝統的なジェラブ
274 kcal
2g
10 min
初級
オレガノとレモン香る、ひよこ豆のカリカリロースト
431 kcal
21g
40 min
初級
フルーツ・チャート
177 kcal
2g
20 min
初級
ミントチャツネ
52 kcal
2g
15 min
初級
きゅうりとミントのライタ
120 kcal
4g
15 min
初級
フレッシュトマトのサルサ
92 kcal
2g
15 min
初級
本格トマトチャツネ
182 kcal
2g
55 min
中級
懐かしのダルゴナ(韓国風カルメ焼き)
200 kcal
0g
10 min
初級
焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ
83 kcal
2g
25 min
初級
香ばしさが弾ける!自家製「韓国風」味付け煎りごま
62 kcal
2g
13 min
初級
なすのフリット 〜黒蜜を添えて〜(ベレンヘナス・コン・ミエル)
226 kcal
6g
30 min
初級
マンテカード
438 kcal
4g
60 min
初級
ベトナム風ねぎ油(モー・ハン)
237 kcal
1g
7 min
中級
伝統的なメゼの盛り合わせ
1155 kcal
43g
85 min
初級
ムタバル(焼きナスのクリーミーディップ)
245 kcal
5g
60 min
初級
揚げ焼きプランテンのキャラメリゼ
395 kcal
2g
20 min
初級
モラセス・クッキー
606 kcal
6g
30 min
初級
キャラメルオニオンディップ
228 kcal
8g
60 min
初級
チョコチップクッキー
859 kcal
10g
32 min
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普通
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時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能