スピーディー レシピ

ブリーと蜂蜜とナッツのオーブン焼きのようなクイック料理を楽しんで。795のレシピで、クリーミーなピタとフムスのような美味しい料理を簡単に作れるよ。あっという間に美味しい食事が楽しめる。

初級

パドロンのグリル 〜焦がしにんにくの香り〜

141 kcal

4g

15 min

初級

ピンチョス・モルーノス（スペイン風 豚肉のスパイス串焼き）

662 kcal

41g

30 min

初級

スペインのシャルキュトリーとパン・コン・トマテ

738 kcal

35g

20 min

初級

ナティラス

330 kcal

13g

25 min

初級

チョリソのプルガ（スペイン風ミニサンド）

319 kcal

11g

15 min

初級

フレッシュチーズのはちみつがけ

437 kcal

20g

10 min

初級

マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け

940 kcal

21g

15 min

初級

ソパ・デ・アホ（スペイン風にんにくスープ）

521 kcal

24g

30 min

初級

スペイン風コーンサラダ

265 kcal

5g

15 min

初級

チョリソーとセラーノハムのスペイン風パスタサラダ

791 kcal

29g

25 min

初級

サーモンのプランシャ焼き 〜カリカリ皮目とレモンガーリックの香り〜

598 kcal

52g

18 min

初級

本場コルドバの味 サルモレホ

617 kcal

17g

20 min

初級

スペイン風ホットサンド「ビキニ」

673 kcal

34g

10 min

初級

サングリア

245 kcal

1g

15 min

初級

イワシのプランチャ焼き

632 kcal

59g

16 min

初級

脂ののった鰯（いわし）のプランチャ焼き

554 kcal

59g

18 min

初級

ショコラ・モワルー

767 kcal

11g

27 min

中級

オランデーズソース

524 kcal

6g

25 min

初級

スモークサーモンとディルのひとくちオードブル

456 kcal

21g

15 min

初級

王道のフレンチトースト

517 kcal

16g

20 min

初級

スペイン風レバー・トースト

539 kcal

28g

25 min

初級

完熟トマトのトスターダ

540 kcal

14g

15 min

初級

バナナのココナッツミルク煮（クルアイ・ブアット・チー）

361 kcal

3g

25 min

初級

ひとくち生姜ビーフ

328 kcal

29g

30 min