初級
イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ
222 kcal
3g
20 min
スピーディー ヴィーガン 野菜の副菜
66 件のレシピ
グリル野菜（203 kcal）やアロージーラ（254 kcal）のようなシンプルで美味しい料理が待っています。味を妥協せずに、すぐにビーガンレシピを準備して。
初級
肉厚しいたけの中華風ソテー
276 kcal
7g
20 min
初級
なすの味噌田楽
333 kcal
6g
30 min
初級
メキシコ風ハヤトウリのソテー
118 kcal
2g
30 min
初級
ブロッコリーのガーリックソテー
147 kcal
4g
18 min
初級
グリル野菜
203 kcal
3g
30 min
初級
アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）
254 kcal
4g
30 min
初級
チコリのにんにくビネガーソテー
182 kcal
5g
30 min
初級
サンチュのコッチョリ（レタスの即席キムチ）
102 kcal
3g
15 min
初級
ノパレスのグリル
130 kcal
2g
25 min
初級
マッシュルームのガーリックソテー
164 kcal
3g
25 min
初級
マッシュルームのアヒージョ（セタス・アル・アヒージョ）
203 kcal
4g
25 min
初級
自家製・彩り野菜の浅漬け
86 kcal
2g
20 min
初級
きんぴらごぼう
136 kcal
2g
25 min
初級
セロリのにんにくと花椒（ホアジャオ）香る炒め物
111 kcal
1g
20 min
初級
スペイン風にんじんのガーリックマリネ
200 kcal
2g
30 min
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
初級
シャキシャキ食感！彩り野菜の中華風甘酢漬け
130 kcal
2g
25 min