中級
カエルのガーリックパセリソテー
382 kcal
34g
25 min
スピーディー ペスカタリアン フランス料理 レシピ
77 件のレシピ
62品のフランスのペスカタリアンレシピを楽しんで、素早い食事にぴったり。ハチミツとナッツのローストカマンベール（689 kcal）は贅沢なひと品。パリのマッシュルームのココットエッグ（479 kcal）やペストのファルファッレ（456 kcal）がこの魅力的なレパートリーを完成させる。
初級
ガーリックバターが香る いんげんのソテー
145 kcal
3g
30 min
中級
本格抹茶ムース：至福のくちどけ
280 kcal
8g
30 min
初級
ラディッシュのサラダ バターと海の塩を添えて
156 kcal
1g
15 min
中級
マスカルポーネとマルサラ酒の本格ティラミス
639 kcal
16g
30 min
初級
爽やかディルの本格ザジキ
183 kcal
4g
20 min
初級
とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜
359 kcal
14g
15 min
初級
南仏風バジルのパスタ（ピストゥ・パスタ）
722 kcal
19g
25 min
初級
ルッコラと松の実、パルメザンチーズのサラダ
210 kcal
5g
12 min
中級
アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜
802 kcal
70g
30 min
初級
香草香る、とろとろのフィーヌ・ゼルブ・オムレツ
369 kcal
21g
10 min
中級
ズッキーニの花のフリット
299 kcal
5g
30 min
初級
バジル香る、ファルファッレの本格ジェノベーゼ
456 kcal
13g
25 min
初級
ラズベリー・ムース
319 kcal
4g
30 min
初級
ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ
707 kcal
23g
25 min
初級
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース（ペースト・ジェノベーゼ）
345 kcal
6g
17 min
初級
パリ産マッシュルームのガーリックパセリソテー
125 kcal
4g
22 min
初級
クリーミー・パルメザン・ポレンタ
463 kcal
15g
30 min
初級
鰯（いわし）の香ばしいグリル
600 kcal
59g
21 min
初級
自家製ジェノベーゼ・パスタ
897 kcal
23g
25 min
初級
本場フランスの味わい ブリオッシュ・ペルデュ
540 kcal
16g
20 min
初級
はちみつとくるみの焼きカマンベール
689 kcal
30g
30 min
初級
至福のバターパスタ
475 kcal
12g
12 min
初級
伝統的な舌平目のムニエル
596 kcal
66g
20 min