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スピーディー コーシャ フランス料理 レシピ
80 件のレシピ
あっという間に作れる64のカシュールフランスレシピを楽しんで。自家製ペスト(345 kcal)やズッキーニの花の天ぷら(299 kcal)を作って、素早く美味しいランチを楽しんで。
中級
伝統的なフレンチ・バタークリーム
459 kcal
5g
30 min
初級
カマンベールのパリパリ包み焼き 〜はちみつとタイムの香り〜
376 kcal
15g
25 min
初級
ほうれん草のクリーム煮
282 kcal
9g
30 min
中級
牛フィレ肉のソテー 芳醇なアロゼ仕立て
525 kcal
45g
30 min
中級
真鱈のポワレ 〜焦がしバターとレモンのソース〜
330 kcal
29g
25 min
初級
白身魚(メルルーサ)のムニエル 〜焦がしバターとレモンの香り〜
477 kcal
38g
18 min
初級
至福のフォンダン・ショコラ
730 kcal
10g
23 min
初級
キスのフリット レモン添え
693 kcal
41g
25 min
中級
いちごのロールケーキ
280 kcal
6g
30 min
中級
焦がしバターとレモンのマドレーヌ
608 kcal
9g
30 min
初級
卵のミモザ風デビルドエッグ
489 kcal
14g
30 min
初級
マッシュルームのパンナコッタ
336 kcal
6g
30 min
初級
完熟トマトのクラシック・サラダ
188 kcal
2g
15 min
初級
濃厚クリーミーパスタ
654 kcal
19g
25 min
初級
サーモンのレモンバターソテー
462 kcal
38g
18 min
初級
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
148 kcal
1g
15 min
初級
カリフラワーのバター蒸し 〜グレイソルトを添えて〜
75 kcal
1g
25 min
初級
とろけるコンテチーズのポレンタ
687 kcal
24g
30 min
初級
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
406 kcal
17g
30 min
中級
舌平目のムニエル 〜焦がしバターの香り〜
806 kcal
66g
25 min
初級
ミント香るフレッシュフルーツのスープ
254 kcal
4g
25 min
初級
伝統的な黒オリーブのタプナード
163 kcal
2g
15 min
中級
生サーモンのハンドカット・タルタル
340 kcal
33g
20 min
初級
マッシュルームのココット焼き 〜芳醇なバターととろける卵のハーモニー〜
479 kcal
17g
22 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能