初級
コールラビの中華炒め
161 kcal
4g
23 min
スピーディー ケト 中華料理 レシピ
68 件のレシピ
中国のケトレシピは美味しくて迅速。467 kcalの照り焼きごま牛肉や111 kcalのにんにくと四川ペッパーのセロリ炒めを試してみて。全60品で、あなたの欲求を満たしながらダイエットを守れるよ。
中級
海老のタマリンド炒め
274 kcal
31g
25 min
初級
ふわとろ！トマトと卵の中華炒め
323 kcal
14g
20 min
初級
中華風エビのカレー炒め
473 kcal
38g
25 min
初級
海老のココナッツミルク煮
442 kcal
33g
25 min
初級
海老とポメロの中華風エスニックサラダ
247 kcal
18g
30 min
初級
五香粉香る 豆腐のカリカリソテー
276 kcal
17g
30 min
初級
牛肉のバジル炒め
365 kcal
27g
25 min
初級
牛肉のホイシンソース炒め
496 kcal
35g
25 min
初級
中華風豚串焼き（五香粉香る本格ポーク・シニガング）
442 kcal
31g
30 min
初級
海老のピリ辛中風マスタード炒め
253 kcal
31g
23 min
初級
海老のピリ辛ソテー
234 kcal
29g
20 min
初級
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
222 kcal
34g
20 min
中級
海老とカシューナッツの本格炒め
360 kcal
25g
30 min
中級
チリシュリンプ
265 kcal
31g
25 min
中級
白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て
502 kcal
50g
27 min
中級
豚バラ肉のピリ辛本格炒め
735 kcal
13g
25 min
初級
豚肉とエシャロットの中華風炒め
531 kcal
32g
30 min
初級
本格中華・鶏肉のバジル炒め
325 kcal
34g
25 min
初級
ほうれん草とカリカリ豆腐の香ばし炒め
356 kcal
21g
25 min
初級
贅沢カニとふわふわ卵の中華スープ
192 kcal
21g
30 min
初級
ツンと香る、中華風からし豆腐
254 kcal
17g
25 min
中級
本格・宮保鶏丁（クンパオチキン）
427 kcal
32g
30 min
初級
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min