初級
バナナのココナッツミルク煮（クルアイ・ブアット・チー）
361 kcal
3g
25 min
スピーディー グルテンフリー タイ料理 レシピ
30 件のレシピ
グルテンフリーのタイ料理を楽しもう。この25品のレシピで、419 kcalのラーン・ムーや97 kcalのレモングラスゼリーを試してみて。
初級
自家製 塩煎りピーナッツ
623 kcal
23g
20 min
初級
レモングラスゼリー
97 kcal
0g
25 min
初級
ラープ・ガイ（タイ風鶏肉のサラダ）
249 kcal
27g
25 min
初級
ラーブ・ムー（タイ風豚ひき肉のサラダ）
419 kcal
25g
25 min
初級
ムー・パット・ナムプリックパオ（豚肉のチリジャム炒め）
441 kcal
28g
25 min
中級
本格パッタイ（タイ風焼きそば）
1227 kcal
55g
30 min
初級
タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）
49 kcal
1g
15 min
初級
大ぶり唐辛子の素揚げ
113 kcal
2g
15 min
初級
本格タイ風ビーフサラダ
238 kcal
24g
25 min
初級
ぷりぷり海老と香ばしピーナッツのタイ風サラダ
237 kcal
25g
25 min
初級
パクチーたっぷり！タイ風フレッシュサラダ
87 kcal
3g
12 min
中級
青パパイヤのサラダ（ソムタム）
188 kcal
5g
25 min
初級
人参のソムタム
285 kcal
9g
20 min
初級
タイ風海老のライスヌードルサラダ
486 kcal
23g
30 min
中級
ぷりぷり海老の本格トムヤムクン
198 kcal
23g
30 min
中級
タイ風真鯛のタルタル
178 kcal
20g
20 min
初級
トム・カーオ・ポッド（タイ風スパイシーコーンサラダ）
259 kcal
9g
15 min
中級
ヤムタレー（タイ風シーフードサラダ）
246 kcal
40g
25 min
初級
タイマンゴープディング
367 kcal
3g
30 min
初級
タイ風 焼き海老のスパイシーサラダ
202 kcal
29g
25 min
初級
タイ風牛焼肉のサラダ（ヤム・ヌア）
359 kcal
29g
30 min
中級
プラー・ヌン・マナオ（スズキのタイ風ライム蒸し）
304 kcal
51g
30 min
初級
タイ風シャキシャキ野菜のサラダ
98 kcal
3g
20 min