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スピーディー 中華料理 レシピ
103 件のレシピ
すぐに作れる美味しい料理。甘酢エビやニンニクと四川胡椒のセロリ炒めを作って、急いで食事を楽しんで。これらの中国のレシピは、スピードと味を兼ね備えているよ。
初級
ココナッツミルクプリン
460 kcal
3g
20 min
初級
香り高いジャスミンライス
263 kcal
5g
20 min
初級
香ばし胡麻ごはん
392 kcal
7g
25 min
初級
本格広東風チャーハン
1352 kcal
40g
25 min
初級
プリプリ海老の本格チャーハン
824 kcal
38g
25 min
初級
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
97 kcal
4g
20 min
初級
本格中華風はるさめサラダ
292 kcal
7g
25 min
中級
サクサク食感!中華風ツナトースト
505 kcal
23g
30 min
初級
香ばし醤油の照り焼き豆腐
286 kcal
17g
25 min
初級
ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜
203 kcal
15g
15 min
初級
ひとくち生姜ビーフ
328 kcal
29g
30 min
初級
五香粉香る、牛サイコロステーキの甘辛マリネ
379 kcal
27g
25 min
中級
本格麻婆豆腐
359 kcal
23g
30 min
初級
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min
初級
じゃがいもの細切り中華スープ
226 kcal
8g
30 min
中級
海老のごまトースト
558 kcal
25g
30 min
中級
サクサクぷりぷり!究極の海老フリット
771 kcal
34g
30 min
初級
白菜のガーリック醤油炒め
115 kcal
3g
15 min
初級
ぷりぷり海老の本格甘酢あんかけ
361 kcal
30g
25 min
初級
ほうれん草のにんにく炒め
261 kcal
8g
15 min
初級
中華風マンゴーサラダ
190 kcal
4g
20 min
初級
コールラビの中華炒め
161 kcal
4g
23 min
中級
海老のタマリンド炒め
274 kcal
31g
25 min
初級
ふわとろ!トマトと卵の中華炒め
323 kcal
14g
20 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能