初級
ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ
707 kcal
23g
25 min
ペスカタリアン レシピ
1844 件のレシピ
ペスカタリアンレシピは多様で美味しいよ。479 kcalの軽いローズウォーターのセモリナプディングを作れるって知ってた？ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）など、他の美味しい料理も楽しめるよ。
初級
パリ産マッシュルームのガーリックパセリソテー
125 kcal
4g
22 min
初級
クリーミー・パルメザン・ポレンタ
463 kcal
15g
30 min
中級
マッシュルームの本格リゾット
855 kcal
21g
40 min
初級
グリル野菜
203 kcal
3g
30 min
初級
ブロッコリーのガーリックソテー
147 kcal
4g
18 min
初級
イタリア風マグロのタルタル
391 kcal
37g
20 min
初級
お米のセイボリータルト（トルタ・ディ・リーゾ）
671 kcal
25g
70 min
初級
鰯（いわし）の香ばしいグリル
600 kcal
59g
21 min
初級
サーモンの紙包み焼き 〜彩り野菜を添えて〜
394 kcal
41g
35 min
中級
レモンのスフレ
266 kcal
10g
45 min
初級
旬を味わう、伝統的なフランス風野菜のポタージュ
205 kcal
5g
60 min
中級
ブルーベリータルト
553 kcal
8g
65 min
中級
タンジェリン・タルト
411 kcal
6g
65 min
中級
苺と抹茶のかき氷
224 kcal
6g
30 min
中級
自家製 葛餅
308 kcal
5g
30 min
初級
スパイス香るフルーツのシロップ煮
252 kcal
1g
40 min
中級
ケーゼ・シュペッツレ
1071 kcal
50g
45 min
中級
チャプサルトック（韓国風あずき大福）
751 kcal
17g
80 min
初級
ポテトラトケ
531 kcal
10g
35 min
中級
西洋わさび香るサーモンのムース
461 kcal
36g
33 min
初級
ギリシャ風メゼ・プラッター
991 kcal
34g
30 min
中級
なすのクリスプチップス
494 kcal
5g
35 min
初級
ギリシャ風フェタチーズのオーブン焼き
1000 kcal
37g
30 min