中級
ギリシャ風たこのサラダ
457 kcal
40g
70 min
ペスカタリアン 前菜
190 件のレシピ
ペスカタリアンの前菜は風味と創造性を兼ね備えているよ。506 kcalのクラブケーキや471 kcalのライスとハーブの詰め物をしたブドウの葉を試してみて。君の食事を始める素晴らしい方法だよ。
中級
野菜のサモサ
572 kcal
11g
75 min
初級
イワシのエスカベッシュ
945 kcal
62g
35 min
中級
パンセアードシーフードアンティパスト
325 kcal
33g
30 min
初級
スペイン風トマトとパンのスープ
312 kcal
6g
50 min
初級
スモークサーモンのクロスティーニ
488 kcal
33g
20 min
初級
ブルーチーズと洋梨のタルティーヌ
643 kcal
19g
18 min
中級
ホタテのコキーユ 白ワインソース仕立て
491 kcal
54g
35 min
初級
マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き
260 kcal
7g
35 min
初級
帆立のヴィネグレットソース仕立て
255 kcal
22g
20 min
初級
エスカルゴとマッシュルームのガーリックバターソテー
208 kcal
14g
25 min
初級
ミント香るフレッシュフルーツのスープ
254 kcal
4g
25 min
初級
アボカドフライ
610 kcal
11g
20 min
初級
海老のアグアチレ
327 kcal
23g
20 min
初級
バッファローカリフラワー
294 kcal
7g
45 min
初級
アボカドのブルスケッタ
526 kcal
9g
15 min
中級
生サーモンのハンドカット・タルタル
340 kcal
33g
20 min
中級
中東風イワシのフリット
1069 kcal
34g
35 min
初級
きのこと焦がしバターのブルスケッタ
408 kcal
12g
25 min
中級
サクサク食感！彩り野菜の中華風かき揚げ
244 kcal
6g
35 min
中級
ギリシャ風 本格タラモサラタ
736 kcal
14g
20 min
初級
旬野菜のなめらかヴルーテ
276 kcal
5g
50 min
初級
エスカルゴのガーリックバター焼き (シュネッケン)
1108 kcal
41g
30 min
中級
じゃがいもとグリーンピースのサモサ
540 kcal
10g
75 min