ペスカタリアン フランス料理 レシピ

フランスのペスカタリアンレシピは、伝統と海の風味を融合させています。565 kcalのコンテチーズのグジェールを楽しみ、268 kcalのクレームキャラメルで締めくくりましょう。さまざまな料理を発見してみてください。

初級

かぼちゃのガーリックタイムロースト

167 kcal

3g

50 min

中級

ショコラ・プロフィットロール

1023 kcal

19g

65 min

初級

レーズンブレッドプディング

539 kcal

16g

65 min

初級

プディング・ショムール

600 kcal

6g

50 min

初級

太陽の恵みたっぷり、彩り夏野菜のキッシュ

683 kcal

20g

70 min

初級

昔ながらの野菜シチュー

512 kcal

17g

70 min

初級

ひよこ豆の芳醇煮込み

560 kcal

27g

60 min

中級

伝統的なラタトゥイユ

383 kcal

7g

100 min

初級

伝統的なライスプディング

618 kcal

15g

55 min

初級

ビーツのサラダ くるみオイルの香り

318 kcal

5g

60 min

初級

きゅうりのクリーミーサラダ シブレットの香り

113 kcal

2g

20 min

中級

プロヴァンス風シーフードサラダ

382 kcal

36g

35 min

初級

フランス風ひよこ豆のサラダ

596 kcal

26g

15 min

初級

彩り野菜とフレッシュハーブのキヌアサラダ

591 kcal

21g

35 min

初級

焼き野菜とモッツァレラのサラダ

459 kcal

18g

45 min

初級

サラダ・ニソワーズ（ニース風サラダ）

517 kcal

31g

40 min

初級

焼きパプリカのマリネ風サラダ

187 kcal

2g

45 min

初級

マスタードヴィネグレットのグリーンサラダ

225 kcal

1g

15 min

中級

西洋ゴボウのクリーム煮

315 kcal

7g

60 min

初級

ガーリックとチャイブのクリーミーヨーグルトソース

153 kcal

3g

10 min

初級

伝統の基本のベシャメルソース

219 kcal

6g

20 min

中級

伝統的なスープ・ド・ポアソン

512 kcal

61g

90 min

中級

伝統的なチーズスフレ

412 kcal

21g

50 min