中級
彩り野菜とフレッシュチーズの手打ちラビオリ
723 kcal
31g
60 min
ペスカタリアン 作り置き レシピ
873 件のレシピ
バッチクッキングはペスカタリアンレシピに最適だよ。ムハンマラ（焼きピーマンとナッツ入り）を作って、美味しい食事を楽しんで。デザートが欲しい？ローズウォーターのセモリナプディングが君の味覚を喜ばせるよ。
初級
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
406 kcal
17g
30 min
中級
韓国の伝統的な甘酒「シッケ」
505 kcal
9g
320 min
初級
シレギナムル（干し大根の葉の滋味深い煮物）
212 kcal
6g
50 min
中級
アップルパイ
711 kcal
7g
95 min
初級
ヨングンジョリム（韓国風レンコンの甘辛煮）
256 kcal
4g
60 min
初級
濃厚な口溶け。ダークチョコとくるみのファッジブラウニー
492 kcal
7g
40 min
初級
アロスコンレチェ
513 kcal
14g
55 min
中級
キャラメルフラン
553 kcal
13g
65 min
初級
カラバシータス・コン・エロテ
392 kcal
17g
35 min
初級
カラバシータス（メキシコ風ズッキーニの炒め煮）
367 kcal
14g
35 min
初級
ドルセ・デ・レチェ
412 kcal
9g
125 min
初級
レッドビーンズのベジタリアン・エンチラーダ
884 kcal
36g
50 min
初級
パイナップルとシナモンのフルーツケフィア
73 kcal
1g
2895 min
初級
スペイン風ツナとポテトのサラダ（エンサラダ・デ・アトゥン）
469 kcal
27g
40 min
初級
パパロテ（ローストサルサとトトポス）
288 kcal
5g
30 min
中級
本場仕込みのフラワートルティーヤ
618 kcal
11g
70 min
初級
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
233 kcal
5g
40 min
初級
メキシカン・レッドビーンペースト
433 kcal
18g
25 min
初級
ザクザク食感のコーンブレッド
414 kcal
9g
40 min
初級
メキシカン・コーンプディング
363 kcal
9g
60 min
初級
パクチーとライムの爽やか白ごはん
347 kcal
6g
28 min
初級
サボテンのサラダ（エンサラダ・デ・ノパレス）
256 kcal
7g
35 min
初級
ラハス・ポブラナス
376 kcal
8g
35 min