初級
チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え
525 kcal
5g
35 min
ペスカタリアン 作り置き レシピ
873 件のレシピ
バッチクッキングはペスカタリアンレシピに最適だよ。ムハンマラ（焼きピーマンとナッツ入り）を作って、美味しい食事を楽しんで。デザートが欲しい？ローズウォーターのセモリナプディングが君の味覚を喜ばせるよ。
初級
メティ・アルー（ジャガイモとフェヌグリークのスパイス炒め）
204 kcal
4g
40 min
初級
イタリア風焼きなすのマリネサラダ
182 kcal
2g
35 min
初級
イタリア風サフランライス
395 kcal
6g
30 min
中級
サグパニール（ほうれん草とインドのチーズのカレー）
581 kcal
35g
50 min
初級
ソルパプ（韓国風白ごはん）
710 kcal
20g
55 min
初級
シグムチナムル（ほうれん草のナムル）
87 kcal
4g
12 min
初級
パルメザンチーズとオレガノのセイボリースコーン
479 kcal
16g
30 min
中級
シチリア風ピザ「スフィンチョーネ」
856 kcal
28g
60 min
初級
彩り野菜の具だくさんミネストローネ
360 kcal
13g
60 min
中級
タルトゥッフィ・ディ・リゾ
899 kcal
27g
75 min
中級
ポテト・トルテッリ ～焦がしバターとセージの香り～
819 kcal
26g
90 min
初級
レバノン風レンズ豆のごはん（ムジャダラ）
661 kcal
23g
55 min
中級
デーツのマムール
513 kcal
7g
65 min
中級
マナキーシュ：ザータルとチーズの香ばしピザ
954 kcal
25g
35 min
初級
伝統的な自家製ラブネ
247 kcal
4g
10 min
初級
トマトスープ
313 kcal
5g
65 min
中級
イタリアン・チーズ・クロメスキ 〜とろける濃厚チーズの誘惑〜
665 kcal
24g
50 min
中級
ナバクキムチ（韓国風水キムチ）
98 kcal
3g
40 min
中級
伝統的なフレンチ・バタークリーム
459 kcal
5g
30 min
初級
マスカルポーネとマルサラ香る、濃厚バナナケーキ
494 kcal
10g
60 min
中級
野菜としいたけの焼き餃子
232 kcal
8g
55 min
初級
ギリシャ風スイートクレープ
652 kcal
18g
35 min
初級
イタリア風ゆで卵の濃厚トマトソース
321 kcal
17g
30 min