中級
ほうれん草のスフォルマート
418 kcal
22g
70 min
普通 地中海料理 一品料理
269 件のレシピ
中程度の難易度の地中海料理は、豊かさと風味が融合しています。バカラウ・ア・ブラース（1693 kcal）や米とスパイスの詰め物をしたムール貝（446 kcal）を味わってみて。これらのレシピは、簡単に美味しい食事を作ることができます。
中級
ピサラディエール
858 kcal
21g
90 min
中級
チキン・カオソーイ
1642 kcal
53g
60 min
中級
パスタ・コン・マリスコ（スペイン風海鮮パスタ）
767 kcal
48g
45 min
中級
ブン・カー（ベトナム風 魚の米粉麺）
939 kcal
64g
80 min
中級
バカリャウ・ア・ラガレイロ（ポルトガル風塩鱈のガーリックオイル焼き）
1331 kcal
130g
65 min
中級
バカリャウ・ア・ミニョータ（ポルトガル風塩鱈のソテー）
1320 kcal
133g
60 min
中級
マテ貝の旨みが溶け出す ポルトガル風リゾット（アロス・デ・リングイラン）
787 kcal
58g
65 min
中級
ターキー・ビリヤニ
1304 kcal
59g
80 min
中級
ニョッキ・アル・ポモドーロ
580 kcal
16g
75 min
中級
アーティチョークのパスタ
628 kcal
22g
35 min
中級
ローズマリー香る、濃厚チーズのピッツァ・ビアンカ
774 kcal
27g
35 min
中級
カプリチョーザピザ
1286 kcal
64g
35 min
中級
ルッコラピザ
811 kcal
35g
30 min
中級
彩り野菜とフレッシュチーズの手打ちラビオリ
723 kcal
31g
60 min
中級
ギリシャ風リゾット
605 kcal
15g
40 min
中級
黄金色に輝く、本格ミラノ風リゾット
530 kcal
14g
35 min
中級
ナシレマ
999 kcal
29g
75 min
中級
エンチラーダ・デ・ポヨ（本格メキシカン・チキン巻き）
869 kcal
46g
75 min
中級
チキン・モレ・ベルデ
1067 kcal
76g
90 min
中級
ピピアン・ベルデ
837 kcal
55g
70 min
中級
鶏肉のチキ・シチュー（Chikh de poulet）
756 kcal
45g
65 min
中級
ポルチーニ茸のタルト
572 kcal
15g
65 min
中級
フランス風魚のチャウダー
498 kcal
40g
50 min