中級
パタタス・ブラバス
504 kcal
6g
60 min
地中海料理 レシピ
2260 件のレシピ
地中海レシピは味覚を旅させてくれます。884 kcalのクリーミーなピタとフムスや396 kcalのガーリックとタイムのグリルピタを味わって。温かさと親しみを感じる美味しい料理です。
中級
スペイン風パスタ・コン・ポヨ（鶏肉のパスタ）
627 kcal
42g
45 min
中級
サヴォワ風チーズフォンデュ
1104 kcal
61g
35 min
初級
スペイン風しっとりローストターキー 〜パプリカと白ワインの香り〜
476 kcal
51g
60 min
中級
スペイン風 鶏むね肉の生ハムチーズ詰めカツレツ
846 kcal
62g
35 min
中級
ペスカディージャ・ア・ラ・エスパルダ（白身魚の背開き ニンニク風味）
308 kcal
36g
25 min
中級
スペイン風 鱸（スズキ）の塩釜焼き
151 kcal
27g
55 min
中級
彩り野菜とハムの韓国風のり巻き（キンパ）
603 kcal
21g
60 min
中級
本格白菜キムチ
129 kcal
4g
60 min
初級
ペスカド・レボサード（スペイン風白身魚のフリット）
288 kcal
32g
25 min
初級
メカジキのグリルステーキ
417 kcal
38g
25 min
初級
パドロンのグリル 〜焦がしにんにくの香り〜
141 kcal
4g
15 min
初級
クリーム野菜のフリカッセ
359 kcal
7g
50 min
初級
とろけるチョコレートケーキ
512 kcal
7g
40 min
中級
トルティーヤ・ピンチョス
577 kcal
15g
55 min
中級
ピオノノ・デ・サンタフェ
211 kcal
6g
60 min
初級
ピスト・マンチェゴ
315 kcal
11g
70 min
初級
ナティラス
330 kcal
13g
25 min
初級
コーンプディング
414 kcal
10g
60 min
初級
フレッシュチーズのはちみつがけ
437 kcal
20g
10 min
初級
マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け
940 kcal
21g
15 min
中級
バニラ香る、とろけるお米のケーキ
439 kcal
13g
90 min
中級
コンテチーズのグジェール
565 kcal
22g
45 min
初級
ソパ・デ・アホ（スペイン風にんにくスープ）
521 kcal
24g
30 min