初級
チコリのにんにくビネガーソテー
182 kcal
5g
30 min
地中海料理 作り置き レシピ
1071 件のレシピ
地中海のレシピはバッチクッキングにぴったりです。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダやローストペッパーとナッツのムハンマラを準備して、美味しくて迅速な食事を楽しんでね。1071のオプションで料理を簡単にしましょう。
初級
ライスサラダ
699 kcal
30g
35 min
中級
バニラジェラート
492 kcal
16g
35 min
中級
ストロベリー・ジェラート
455 kcal
12g
30 min
中級
塩ダラのフリット（バカリャウ）
1157 kcal
87g
60 min
初級
マッシュルームチキン
514 kcal
39g
45 min
初級
イタリア風 白いんげん豆のサラダ
300 kcal
10g
15 min
中級
本場仕込みのしっとりカステラ
326 kcal
9g
65 min
中級
抹茶の干菓子
293 kcal
2g
30 min
初級
抹茶といちごの寒天
86 kcal
2g
15 min
初級
彩り野菜のパテ 〜パルメザンとバジルの香り〜
278 kcal
12g
75 min
中級
チョコパイ (한국식)
661 kcal
8g
60 min
初級
ホバッポックム（韓国風ズッキーニの炒め物）
133 kcal
5g
20 min
中級
ミョンランジョッ（韓国風・自家製明太子）
291 kcal
27g
20 min
初級
フリホーレス・レフリトス（メキシコ風豆のペースト）
526 kcal
26g
95 min
初級
コンデンスミルク入りコーヒーゼリー
294 kcal
10g
20 min
初級
焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ
83 kcal
2g
25 min
中級
소페스 데 프리홀레스
1175 kcal
36g
60 min
初級
枝豆の香り胡麻生姜サラダ
263 kcal
17g
20 min
中級
鶏肉と椎茸の風味豊かな炊き込みご飯
489 kcal
23g
75 min
初級
彩りパプリカの本格タコス
737 kcal
26g
30 min
初級
爽やかなミントのブルグル
306 kcal
8g
25 min
中級
スペイン風 春野菜の煮込み「メネストラ」
415 kcal
24g
75 min
初級
香ばしさが弾ける！自家製「韓国風」味付け煎りごま
62 kcal
2g
13 min