初級
スパイス香るハチミツ仕立てのドライフルーツミックス
457 kcal
8g
20 min
地中海料理 作り置き レシピ
1071 件のレシピ
地中海のレシピはバッチクッキングにぴったりです。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダやローストペッパーとナッツのムハンマラを準備して、美味しくて迅速な食事を楽しんでね。1071のオプションで料理を簡単にしましょう。
中級
ミルクとカルダモンのバルフィ
622 kcal
23g
30 min
初級
カルダモン香る、口どけココナッツ・バルフィ
599 kcal
8g
35 min
中級
アーモンド・グリバ（モロッコ風しっとりクッキー）
1187 kcal
28g
50 min
中級
ローズウォーターのアイスクリーム
358 kcal
11g
35 min
初級
じっくり炒めた飴色玉ねぎのコンフィ
231 kcal
3g
60 min
初級
塩豚とそら豆の中華風炊き込みごはん
641 kcal
22g
40 min
中級
ほうれん草とブルスのカネロニ
661 kcal
33g
75 min
中級
チキンカチャトーレ
629 kcal
38g
70 min
初級
にんじんのハニーバルサミコ・ロースト
193 kcal
2g
50 min
初級
中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ
600 kcal
20g
20 min
初級
メキシコ風ハヤトウリのソテー
118 kcal
2g
30 min
初級
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
536 kcal
25g
30 min
中級
マッサマン・ガイ（鶏肉のマッサマンカレー）
904 kcal
43g
65 min
中級
クラビエデス（ギリシャ風アーモンドクッキー）
948 kcal
13g
50 min
初級
フライドガーリック（トイ・フィ）
63 kcal
1g
25 min
中級
豆腐のブールギニョン
565 kcal
28g
70 min
初級
なすのキャビア
198 kcal
3g
60 min
初級
自家製ポテトチップス
356 kcal
4g
35 min
中級
フレッシュミントのカスタード
370 kcal
12g
50 min
初級
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース（ペースト・ジェノベーゼ）
345 kcal
6g
17 min
初級
グリル野菜
203 kcal
3g
30 min
初級
お米のセイボリータルト（トルタ・ディ・リーゾ）
671 kcal
25g
70 min
初級
濃厚かぼちゃのベルーテ 〜シルクのような口当たり〜
271 kcal
9g
55 min