初級
イタリア風焼きなすのマリネサラダ
182 kcal
2g
35 min
地中海料理 作り置き レシピ
1071 件のレシピ
地中海のレシピはバッチクッキングにぴったりです。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダやローストペッパーとナッツのムハンマラを準備して、美味しくて迅速な食事を楽しんでね。1071のオプションで料理を簡単にしましょう。
初級
イタリア風サフランライス
395 kcal
6g
30 min
中級
サグパニール（ほうれん草とインドのチーズのカレー）
581 kcal
35g
50 min
初級
ソルパプ（韓国風白ごはん）
710 kcal
20g
55 min
初級
シグムチナムル（ほうれん草のナムル）
87 kcal
4g
12 min
初級
パルメザンチーズとオレガノのセイボリースコーン
479 kcal
16g
30 min
中級
シチリア風ピザ「スフィンチョーネ」
856 kcal
28g
60 min
初級
彩り野菜の具だくさんミネストローネ
360 kcal
13g
60 min
中級
タルトゥッフィ・ディ・リゾ
899 kcal
27g
75 min
初級
ポテトケーキ
606 kcal
30g
70 min
中級
ポテト・トルテッリ ～焦がしバターとセージの香り～
819 kcal
26g
90 min
初級
レバノン風レンズ豆のごはん（ムジャダラ）
661 kcal
23g
55 min
中級
デーツのマムール
513 kcal
7g
65 min
中級
マナキーシュ：ザータルとチーズの香ばしピザ
954 kcal
25g
35 min
初級
伝統的な自家製ラブネ
247 kcal
4g
10 min
初級
トマトスープ
313 kcal
5g
65 min
中級
イタリアン・チーズ・クロメスキ 〜とろける濃厚チーズの誘惑〜
665 kcal
24g
50 min
中級
オイソバギ（きゅうりの挟みキムチ）
146 kcal
5g
40 min
中級
ナバクキムチ（韓国風水キムチ）
98 kcal
3g
40 min
初級
大根のピリ辛旨み漬け
98 kcal
3g
25 min
中級
伝統的なフレンチ・バタークリーム
459 kcal
5g
30 min
初級
マスカルポーネとマルサラ香る、濃厚バナナケーキ
494 kcal
10g
60 min
中級
野菜としいたけの焼き餃子
232 kcal
8g
55 min
初級
ギリシャ風スイートクレープ
652 kcal
18g
35 min