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一品料理
968 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
中級
自家製ポテトニョッキ 焦がしバターとセージのソース
584 kcal
17g
60 min
初級
ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ
749 kcal
26g
30 min
中級
本場ドイツの手作りマウルタッシェン
1006 kcal
37g
90 min
中級
ブン・トム(エビとディルのベトナム風米麺)
512 kcal
35g
65 min
中級
ボロネーゼソース
526 kcal
31g
210 min
中級
リコッタとほうれん草のラビオリ
759 kcal
31g
55 min
中級
自家製ミートラビオリ
778 kcal
29g
65 min
中級
ブン・ティット・ヌオン(ベトナム風 焼き豚肉のせ和え麺)
995 kcal
42g
55 min
中級
ヴルストブライ(Wurstebrei)
1419 kcal
38g
125 min
初級
本場ドイツ仕込みの伝統的なヴルストプラッテ
1003 kcal
40g
65 min
中級
ツヴィーベルクーヘン
701 kcal
22g
80 min
中級
ギリシャ風 牛肉のオーブン煮込み
1298 kcal
67g
145 min
初級
伝統的なブリアム(ギリシャ風野菜のオーブン焼き)
619 kcal
15g
115 min
中級
ギリシャ風イカのハーブライス詰め
513 kcal
40g
105 min
中級
サーモンときゅうりの巻き寿司
880 kcal
32g
60 min
中級
絶品サーモンの握り寿司
452 kcal
27g
60 min
初級
クレタ島の伝統料理「ブレイキ」
807 kcal
27g
80 min
中級
お肉とライスのブドウの葉包み(ドルマ)
963 kcal
37g
105 min
初級
ファソラダ
548 kcal
11g
75 min
中級
ギリシャ風肉団子「ガイレツァキ」
794 kcal
43g
40 min
中級
ギリシャ風じゃがいものパイ(パタトピタ)
621 kcal
18g
70 min
初級
ギガンテス・プラキ(大白豆のギリシャ風トマト煮込み)
531 kcal
14g
120 min
中級
ギリシャ風手作りニョッキ
598 kcal
18g
70 min
中級
なすとひき肉のムサカ風グラタン
970 kcal
50g
100 min
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普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能