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コーシャ 前菜
193 件のレシピ
カシュール前菜はあなたの食事に美味しさを加えます。モッツァレラスティック(671 kcal)や牛肉ブリワット(670 kcal)を試してみて。多彩で美味しいレシピが揃っています。
中級
香ばし胡麻のマグロのたたき
414 kcal
39g
25 min
中級
本格ユッケ:韓国風牛刺しのタルタル
529 kcal
44g
25 min
初級
中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング
254 kcal
5g
35 min
中級
バカライトス 〜塩鱈のカリカリフリッター〜
572 kcal
46g
35 min
中級
ツナのエンパナディージャ
717 kcal
26g
60 min
初級
ホバクジョン(韓国風ズッキーニの黄金焼き)
212 kcal
7g
25 min
初級
ハニーブリー
383 kcal
14g
25 min
中級
トルティーヤ・ピンチョス
577 kcal
15g
55 min
初級
マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け
940 kcal
21g
15 min
中級
コンテチーズのグジェール
565 kcal
22g
45 min
初級
スモークサーモンとディルのひとくちオードブル
456 kcal
21g
15 min
初級
完熟トマトのトスターダ
540 kcal
14g
15 min
初級
ひとくち生姜ビーフ
328 kcal
29g
30 min
中級
タイ風サモサ
357 kcal
18g
55 min
初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
中級
タイ風真鯛のタルタル
178 kcal
20g
20 min
中級
バン・ザイ(Bánh dây)
667 kcal
12g
60 min
初級
ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ
273 kcal
2g
10 min
中級
地中海の香り漂う、ぶどうの葉のドルマ(ハーブとライスの詰め物)
546 kcal
9g
95 min
中級
ベトナム風白身魚の刺身サラダ(ゴイ・カー)
269 kcal
27g
25 min
初級
じゃがいもの細切り中華スープ
226 kcal
8g
30 min
中級
コロキソケフテデス(ズッキーニのフリッター)
411 kcal
14g
45 min
初級
中東風スタッフトエッグ:タヒニとザクロの彩り
328 kcal
16g
30 min
初級
中東風レンズ豆のミートローフ
641 kcal
26g
70 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能