初級
大ぶり唐辛子の素揚げ
113 kcal
2g
15 min
ケト タイ料理 レシピ
60 件のレシピ
ケトタイ料理レシピは、本物の風味と低炭水化物を組み合わせているよ。440 kcalのカエンパ、ジャングルカレーや249 kcalのラーブガイを試してみて、新鮮さ満点の美味しさを楽しんで。
初級
タイ風・豚肉のレタス包み
435 kcal
21g
25 min
初級
本格タイ風ビーフサラダ
238 kcal
24g
25 min
初級
ぷりぷり海老と香ばしピーナッツのタイ風サラダ
237 kcal
25g
25 min
初級
パクチーたっぷり！タイ風フレッシュサラダ
87 kcal
3g
12 min
初級
本格レッドチキンカレー
497 kcal
37g
30 min
中級
サテ・ガイ（タイ風 鶏肉の串焼き）
560 kcal
41g
45 min
中級
魚醤（ナンプラー）
68 kcal
9g
40 min
中級
ぷりぷり海老の本格トムヤムクン
198 kcal
23g
30 min
中級
タイ風真鯛のタルタル
178 kcal
20g
20 min
初級
本格ガパオライス（鶏肉のバジル炒め）
282 kcal
27g
25 min
中級
豆腐のサテ 〜濃厚ピーナッツソース〜
510 kcal
23g
35 min
初級
トムカーガイ
375 kcal
27g
35 min
中級
トムヤムタレー
250 kcal
39g
35 min
中級
トートマンプラー（タイ風さつま揚げ）
318 kcal
25g
35 min
中級
ヤムタレー（タイ風シーフードサラダ）
246 kcal
40g
25 min
中級
ヤム・プラードゥック・フー（タイ風揚げ魚のカリカリサラダ）
380 kcal
21g
60 min
中級
ガイヤーン（タイ風焼き鳥）
412 kcal
34g
60 min
初級
レッドカレー・ココナッツミルクソース
258 kcal
3g
25 min
初級
パッ・トゥア・ゴーク（タイ風もやし炒め）
360 kcal
13g
25 min
初級
タイ風 焼き海老のスパイシーサラダ
202 kcal
29g
25 min
初級
タイ風牛焼肉のサラダ（ヤム・ヌア）
359 kcal
29g
30 min
中級
プラー・ヌン・マナオ（スズキのタイ風ライム蒸し）
304 kcal
51g
30 min
初級
タイ風シャキシャキ野菜のサラダ
98 kcal
3g
20 min