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インド料理 一品料理
92 件のレシピ
インドの主菜は美味しくて多様です。豊かでスパイシーな野菜ビリヤニや、ライスにぴったりのダル・パラクを試してみて。92種類のレシピがあれば、毎回の食事が料理の冒険になります。
中級
ベジタブル・コルマ(野菜のクリーミーカレー)
521 kcal
10g
60 min
中級
マライコフタ(濃厚クリームとパニールの揚げ団子カレー)
564 kcal
21g
75 min
中級
じゃがいもとパニールのコフタ
637 kcal
18g
80 min
中級
メティ・マライ・ムルグ
513 kcal
39g
55 min
中級
本格チキンコルマ 〜贅沢カシューナッツのクリーミー仕立て〜
424 kcal
36g
60 min
中級
本格野菜ビリヤニ
1029 kcal
23g
75 min
初級
チャナ・ダール(ひよこ豆の本格カレー)
388 kcal
15g
65 min
初級
赤レンズ豆のクリーミーココナッツカレー
570 kcal
24g
35 min
初級
本格ダール・パラク(ほうれん草とレンズ豆のカレー)
368 kcal
19g
50 min
初級
芳醇なギーが香る、伝統のムング豆キチュリ
365 kcal
11g
50 min
中級
マサラ・ドーサ
614 kcal
16g
80 min
中級
パニール・パサンダ
670 kcal
32g
70 min
初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
初級
ダル・タドカ
416 kcal
17g
60 min
中級
本格ラジマ(レッドキドニービーンズのカレー)
392 kcal
19g
75 min
中級
マトン・ニハリ
1229 kcal
84g
200 min
初級
トゥール・ダール
331 kcal
16g
50 min
初級
ダル・チャワル(豆の煮込みとライス)
851 kcal
27g
75 min
初級
本格ダル・フライ
342 kcal
16g
60 min
初級
レッドレンズ豆の本格ダル
360 kcal
22g
45 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能