中級
鴨肉のタコス 〜パリパリの皮とホロホロの身を愉しむ〜
929 kcal
76g
110 min
ハラール 作り置き レシピ
1035 件のレシピ
ハラールのバッチクッキングは、食事の準備を簡単にします。ラヴァッシュパン（339 kcal）やローストペッパーとナッツのムハンマラ（433 kcal）などのレシピで、バランスの取れた美味しい食事を簡単に楽しめます。1035のレシピで可能性を探ってみて。
初級
伝統的な黒オリーブのタプナード
163 kcal
2g
15 min
中級
牛肉の旨味が溢れる「タコス・デ・テルネラ」
894 kcal
49g
170 min
初級
タコス・デ・テール
907 kcal
48g
40 min
初級
スパイシービーフのトルティーヤ・タコス
761 kcal
41g
25 min
初級
メキシカン・ビーフタコス
702 kcal
34g
25 min
初級
自家製コーントルティーヤ
453 kcal
11g
35 min
初級
スモーキー・ババガヌーシュ
285 kcal
6g
60 min
初級
ベジタリアン・セサミ・ポキボウル
559 kcal
8g
35 min
初級
揚げない、ヘルシー焼きファラフェル
614 kcal
27g
45 min
初級
たっぷりハーブのブルグル
467 kcal
9g
35 min
中級
伝統的なパンプキンパイ
350 kcal
8g
70 min
初級
くるみとブルグルの香ばしピラフ
410 kcal
10g
30 min
初級
彩り野菜の本格ブルグルピラフ
440 kcal
10g
40 min
初級
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
371 kcal
12g
15 min
中級
ラムのシャクシュカ
1350 kcal
69g
110 min
初級
仔牛のシャワルマ
457 kcal
35g
35 min
中級
鶏肉のチキ・シチュー（Chikh de poulet）
756 kcal
45g
65 min
初級
チャイブ香るヨーグルトディップ
175 kcal
3g
10 min
中級
ラムとクミンのシガール風ロールキャベツ
664 kcal
30g
105 min
中級
タヒニ・チョレッキ（トルコ風ごまの菓子パン）
722 kcal
17g
190 min
初級
そら豆のガーリックソテー 中東風
273 kcal
15g
25 min
初級
そら豆のミント＆ガーリック和え
268 kcal
12g
20 min
初級
オクラとトマトの濃厚煮込み
208 kcal
5g
50 min