グルテンフリー レシピ

グルテンフリーのレシピはたくさんあります。177 kcalのナス焼きや、724 kcalのオリエンタル風の詰め物ポテトを楽しんで。どの料理も、グルテンなしで楽しむことができることを証明しています。

中級

ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）

202 kcal

4g

60 min

中級

ビンディ・ド・ピアザ（オクラと2種の玉ねぎのスパイス炒め）

208 kcal

5g

45 min

中級

ビンディ・マサラ（オクラの本格スパイス炒め）

232 kcal

5g

45 min

中級

芳醇な香りの本格ラム・ビリヤニ

1520 kcal

63g

100 min

中級

芳醇な鴨肉のビリヤニ

1361 kcal

73g

110 min

中級

カニのビリヤニ

801 kcal

41g

75 min

中級

芳醇な香りの極上シーフード・ビリヤニ

1045 kcal

45g

70 min

中級

本格チキンビリヤニ

1339 kcal

53g

90 min

初級

タンドリーチキンの串焼き

342 kcal

34g

32 min

中級

バターチキン

540 kcal

37g

60 min

中級

本格フィッシュ・ビリヤニ

970 kcal

44g

75 min

初級

本格チャナマサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）

628 kcal

28g

50 min

初級

チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）

987 kcal

33g

40 min

中級

チキン・チェティナード

683 kcal

42g

65 min

中級

本格チョレ・マサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）

559 kcal

24g

70 min

初級

パクチー・チャツネ

45 kcal

2g

12 min

初級

完熟マンゴーの自家製チャツネ

300 kcal

2g

65 min

初級

タマリンド・チャツネ

151 kcal

1g

20 min

初級

赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ

157 kcal

3g

35 min

初級

スケトウダラのココナッツカレー

480 kcal

29g

40 min

初級

グリーンピースのココナッツカレー

450 kcal

12g

40 min

中級

ミント香るチキンカレー

360 kcal

37g

55 min

初級

サーモンのクリーミーココナッツカレー

548 kcal

36g

35 min

初級

ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー

831 kcal

31g

45 min