初級
香ばしアーモンドの本格ビスコッティ
377 kcal
9g
55 min
かんたん ベジタリアン おやつ・軽食
127 件のレシピ
ローストペッパーとナッツのムハンマラに夢中になって、塗るのにぴったりの美味しいミックスだよ。ガーリックとタイムのグリルピタパンがカリカリのアクセントを加える。ソースが欲しい？レモンタヒニソースがあなたのおやつを完璧に引き立てるよ。
初級
ペスト・アッラ・トラパネーゼ（シチリア風トマトとアーモンドのジェノベーゼ）
390 kcal
7g
25 min
初級
滑らか仕立てのフムスとピタパン
884 kcal
33g
20 min
初級
メキシコ風アーモンド詰めデーツ
264 kcal
6g
20 min
初級
ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド
291 kcal
9g
20 min
初級
行者にんにくのペースト（ベアラオホ・ペスト）
499 kcal
7g
20 min
初級
スパイス香るハチミツ仕立てのドライフルーツミックス
457 kcal
8g
20 min
初級
マンゴーラッシー
282 kcal
9g
10 min
初級
サフラン・ラッシー
227 kcal
7g
15 min
初級
フライドガーリック（トイ・フィ）
63 kcal
1g
25 min
初級
なすのキャビア
198 kcal
3g
60 min
初級
自家製ポテトチップス
356 kcal
4g
35 min
初級
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース（ペースト・ジェノベーゼ）
345 kcal
6g
17 min
初級
ギリシャの伝統的なディップ「ティピティ」
317 kcal
10g
45 min
初級
伝統的なジェラブ
274 kcal
2g
10 min
初級
オレガノとレモン香る、ひよこ豆のカリカリロースト
431 kcal
21g
40 min
初級
フルーツ・チャート
177 kcal
2g
20 min
初級
ミントチャツネ
52 kcal
2g
15 min
初級
きゅうりとミントのライタ
120 kcal
4g
15 min
初級
フレッシュトマトのサルサ
92 kcal
2g
15 min
初級
本格トマトチャツネ
182 kcal
2g
55 min
初級
焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ
83 kcal
2g
25 min
初級
香ばしさが弾ける！自家製「韓国風」味付け煎りごま
62 kcal
2g
13 min
初級
なすのフリット 〜黒蜜を添えて〜（ベレンヘナス・コン・ミエル）
226 kcal
6g
30 min