初級
レンズ豆のタブレ
419 kcal
17g
45 min
かんたん サラダ
76 件のレシピ
簡単なサラダは、素早く新鮮な食事に最適だよ。サラダ・メチュイアは地中海の風味をもたらすよ。アボカドとザクロ、クミンのサラダは、オリジナルでカラフルなアクセントを加えるよ。
初級
伝統的なメゼ・サラダ
646 kcal
18g
20 min
初級
ザクロのライタ
171 kcal
5g
25 min
初級
フルーツライタ
265 kcal
6g
15 min
初級
ベトナム風ミントのフレッシュサラダ
57 kcal
2g
15 min
初級
ベトナム風サラダ（ザー・ラッチ・チョン）
120 kcal
2g
15 min
初級
王道のコールスローサラダ
178 kcal
3g
20 min
初級
イタリア風焼きなすのマリネサラダ
182 kcal
2g
35 min
初級
セロリとパルメザンのアンチョビサラダ
228 kcal
9g
15 min
初級
彩り野菜の和風サラダ
169 kcal
3g
15 min
初級
中華風マンゴーサラダ
190 kcal
4g
20 min
初級
完熟トマトのクラシック・サラダ
188 kcal
2g
15 min
初級
わかめと豆腐の和風サラダ
257 kcal
18g
15 min
初級
韓国風ごま油のサラダ
69 kcal
2g
10 min
初級
大根のピリ辛和え物（ムセンチェ）
120 kcal
3g
20 min
初級
サボテンのサラダ（エンサラダ・デ・ノパレス）
256 kcal
7g
35 min
初級
マカロニサラダ
664 kcal
13g
25 min
初級
春たまねぎのヴィネグレット
168 kcal
1g
18 min
初級
ラディッシュのサラダ バターと海の塩を添えて
156 kcal
1g
15 min
初級
ドイツ風レンズ豆のサラダ（リンゼンザラート）
622 kcal
36g
50 min
初級
ドイツ風ビーツとにしんのサラダ（ローテ・ベーテ・ザラート）
372 kcal
14g
70 min
初級
ギリシャ風 根セロリのヴィネグレットサラダ
168 kcal
2g
20 min
初級
ホリアティキ（ギリシャ風サラダ）
390 kcal
10g
15 min
初級
ホリアティキ・サラタ（ギリシャの村人風サラダ）
794 kcal
21g
15 min