初級
香ばしさが弾ける！自家製「韓国風」味付け煎りごま
62 kcal
2g
13 min
かんたん ペスカタリアン おやつ・軽食
129 件のレシピ
ペスカタリアンスナックは簡単に作れることがあります。例えば、359 kcalの自家製チップスとサルサは、あなたのアペリティフに活気を与えます。また、11 kcalのマリネキャップも試して、オリジナリティを加えてみて。
初級
なすのフリット 〜黒蜜を添えて〜（ベレンヘナス・コン・ミエル）
226 kcal
6g
30 min
初級
マンテカード
438 kcal
4g
60 min
初級
ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）
237 kcal
1g
7 min
初級
ムタバル（焼きナスのクリーミーディップ）
245 kcal
5g
60 min
初級
揚げ焼きプランテンのキャラメリゼ
395 kcal
2g
20 min
初級
モラセス・クッキー
606 kcal
6g
30 min
初級
キャラメルオニオンディップ
228 kcal
8g
60 min
初級
チョコチップクッキー
859 kcal
10g
32 min
初級
スペイン風オリーブオイルのビスケット
639 kcal
8g
40 min
初級
コーンフリッター
387 kcal
10g
25 min
初級
ハッシュパピー
408 kcal
10g
25 min
初級
いちごのミルクセーキ
353 kcal
9g
5 min
初級
チョコとシナモンのオートミールクッキー
793 kcal
11g
27 min
初級
自家製スモーキーBBQソース
237 kcal
3g
35 min
初級
フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング
177 kcal
3g
15 min
初級
自家製タルタルソース
497 kcal
3g
15 min
初級
ほうれん草とアーティチョークのディップ
440 kcal
21g
40 min
初級
自家製トルティーヤチップス
418 kcal
9g
20 min
初級
伝統的な英国風フラップジャック
375 kcal
4g
35 min
初級
英国伝統のミントソース
23 kcal
0g
10 min
初級
ミントヨーグルト
172 kcal
3g
10 min
初級
濃厚スパイスミルクティー（カラク・ティー）
233 kcal
5g
20 min
初級
ケッパーの自家製ピクルス
11 kcal
1g
20 min