かんたん 地中海料理 レシピ

地中海レシピは、1311の美味しくて簡単に作れる料理に展開されます。372 kcalのサフランライスや、あっという間に美味しい食事が楽しめるヨーグルト、ニンニク、チリバターのパスタを試してみて。

初級

トムカーガイ

375 kcal

27g

35 min

初級

トム・カーオ・ポッド（タイ風スパイシーコーンサラダ）

259 kcal

9g

15 min

初級

いちごとミントの薄焼きタルト

276 kcal

4g

35 min

初級

フレッシュチーズとハーブのタルティーヌ

478 kcal

19g

15 min

初級

バイン・ズア（ベトナム風ココナッツ焼き菓子）

506 kcal

7g

45 min

初級

彩り野菜のオーブンロースト

365 kcal

6g

65 min

初級

香り高いベトナム風スープヌードル

419 kcal

13g

40 min

初級

レモングラス香る鶏肉のブン（Bún gà）

667 kcal

42g

45 min

初級

海老のガーリックオイル炒め 〜カマロン・ア・ラ・ギーリョ〜

366 kcal

25g

15 min

初級

ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ

273 kcal

2g

10 min

初級

ミョンランフェ（韓国風明太子和え）

203 kcal

15g

15 min

初級

レモングラス香る 鮮魚のカリカリ揚げ

327 kcal

15g

35 min

初級

ベトナム風白身魚のサクサク揚げ（Cá chiên xù）

575 kcal

40g

30 min

初級

小魚の甘辛キャラメル炒め（カー・コム・サオ）

315 kcal

25g

30 min

初級

ベトナム風豆腐カレー

553 kcal

20g

55 min

初級

ベトナム風チキンカレー（Cà ri gà）

810 kcal

39g

65 min

初級

香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング

402 kcal

14g

15 min

初級

本格ドイツ風マスタードソース

216 kcal

4g

20 min

初級

カリフラワーのパルメザン＆オレガノロースト

238 kcal

6g

45 min

初級

彩り野菜の中華風甘酢マリネ

132 kcal

3g

20 min

初級

人参と大根のベトナム風なます（ド・チュア）

139 kcal

1g

20 min

初級

チェー・チュオイ（バナナとタピオカのココナッツデザート）

463 kcal

5g

35 min

初級

チェー・ダウ・ドー（ベトナム風赤豆のぜんざい）

441 kcal

13g

75 min

初級

ほっくり甘い緑豆のチェ

381 kcal

13g

55 min