初級
本場ジェノバ風 ペスト・ジェノベーゼのパスタ
774 kcal
22g
32 min
かんたん 地中海料理 一品料理
269 件のレシピ
地中海料理は簡単に作れる。604 kcalのマグリビン風野菜ブルグールや811 kcalのミルククスクスは完璧な例だ。日常の完全な食事のための美味しいレシピを発見してみて。
初級
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min
初級
南仏風バジルのパスタ（ピストゥ・パスタ）
722 kcal
19g
25 min
初級
彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ
731 kcal
23g
25 min
初級
鶏肉とバジルのジェノベーゼ・パスタ
876 kcal
47g
30 min
初級
ポワロー（長ねぎ）のタルト・タタン風 コンテチーズのアクセント
464 kcal
11g
55 min
初級
塩豚とそら豆の中華風炊き込みごはん
641 kcal
22g
40 min
初級
中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ
600 kcal
20g
20 min
初級
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
536 kcal
25g
30 min
初級
バターとセージのパスタ
582 kcal
17g
15 min
初級
きのこのフリカッセ
287 kcal
7g
35 min
初級
リコッタチーズのクリーミーパスタ
775 kcal
33g
22 min
初級
ペンネ・アラビアータ
590 kcal
18g
35 min
初級
本格クワトロ・フォルマッジ
1271 kcal
62g
27 min
初級
カプレーゼピザ
967 kcal
41g
35 min
初級
ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ
707 kcal
23g
25 min
初級
お米のセイボリータルト（トルタ・ディ・リーゾ）
671 kcal
25g
70 min
初級
ギリシャ風トマトソースパスタ
670 kcal
20g
35 min
初級
黄金に輝く！絶品卵チャーハン
708 kcal
18g
20 min
初級
チャナ・ダール（ひよこ豆の本格カレー）
388 kcal
15g
65 min
初級
赤レンズ豆のクリーミーココナッツカレー
570 kcal
24g
35 min
初級
本格ダール・パラク（ほうれん草とレンズ豆のカレー）
368 kcal
19g
50 min
初級
自家製ジェノベーゼ・パスタ
897 kcal
23g
25 min
初級
芳醇なギーが香る、伝統のムング豆キチュリ
365 kcal
11g
50 min