初級
グリーンアスパラガスのイタリアンソテー 〜にんにくとパルメザンの香り〜
145 kcal
6g
18 min
かんたん 地中海料理 イタリア料理 レシピ
157 件のレシピ
簡単に作れるイタリアの地中海料理は多様で美味しいよ。マスカルポーネとマルサラのバナナケーキやイタリア風のゆで卵を作ってみて。料理にスパイスを加えたいなら、ペンネ・アラビアータを試してみて。
初級
イタリア風マッシュルームの濃厚ソテー
182 kcal
4g
25 min
初級
パルメザンチーズとオレガノのセイボリースコーン
479 kcal
16g
30 min
初級
レモンのサバ
607 kcal
41g
25 min
初級
彩り野菜の具だくさんミネストローネ
360 kcal
13g
60 min
初級
スパゲッティ・ア・ラ・グレック（ギリシャ風スパゲッティ）
709 kcal
21g
35 min
初級
サルサベルデのサバ
732 kcal
46g
30 min
初級
きのこの旨みたっぷり、濃厚クリームのタリアテッレ
633 kcal
21g
30 min
初級
レモンのタリオリーニ
380 kcal
11g
15 min
初級
ポテトケーキ
606 kcal
30g
70 min
初級
濃厚クリームのトルテッリーニ
659 kcal
23g
20 min
初級
トルテッリーニ・アラ・パンナ
747 kcal
33g
20 min
初級
フライドズッキーニ
525 kcal
6g
25 min
初級
トマトスープ
313 kcal
5g
65 min
初級
マスカルポーネとマルサラ香る、濃厚バナナケーキ
494 kcal
10g
60 min
初級
イタリア風ゆで卵の濃厚トマトソース
321 kcal
17g
30 min
初級
ポッロ・アル・カリー（鶏肉の濃厚カレー煮込み）
448 kcal
36g
35 min
初級
オレキエッテ・アル・ポモドーロ
636 kcal
22g
50 min
初級
カヴァタッピのトマトソース
638 kcal
19g
35 min
初級
グリルしたカジキマグロ
396 kcal
35g
21 min
初級
トスカーナ風鶏レバーのクロスティーニ
847 kcal
37g
40 min
初級
アスパラガスのフリッタータ
270 kcal
17g
30 min
初級
じゃがいものフリッタータ
428 kcal
17g
45 min
初級
マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き
260 kcal
7g
35 min