初級
濃厚とろける、中華風マンゴープリン
278 kcal
4g
35 min
かんたん 低糖質 デザート
67 件のレシピ
簡単に作れるローカーボデザートを楽しもう。ボローチャケーキ（565 kcal）やクレマカタラナ（304 kcal）は罪悪感なしで楽しめるよ。エキゾチックな味わいを求めるなら、ココナッツミルクバナナ（クルアイブアッチ）を試してみて。
初級
ココナッツミルクプリン
460 kcal
3g
20 min
初級
桃の赤ワインコンポート 〜芳醇なスパイスの香り〜
294 kcal
3g
40 min
初級
赤いベリーとマスカルポーネのジェラート
470 kcal
6g
60 min
初級
コカダス
422 kcal
8g
35 min
初級
本格 水ようかん
133 kcal
3g
20 min
初級
抹茶水ようかん
113 kcal
6g
25 min
初級
とろけるチョコレートケーキ
512 kcal
7g
40 min
初級
ナティラス
330 kcal
13g
25 min
初級
フレッシュチーズのはちみつがけ
437 kcal
20g
10 min
初級
バナナのココナッツミルク煮（クルアイ・ブアット・チー）
361 kcal
3g
25 min
初級
レモングラスゼリー
97 kcal
0g
25 min
初級
完熟マンゴーとココナッツミルクのタピオカプディング
380 kcal
2g
35 min
初級
タイのスイートコーンプディング
433 kcal
5g
35 min
初級
いちごとミントの薄焼きタルト
276 kcal
4g
35 min
初級
ポルトガル風りんごのタルト
309 kcal
3g
55 min
初級
タイマンゴープディング
367 kcal
3g
30 min
初級
ビーツのタイ風しっとりケーキ
343 kcal
6g
65 min
初級
メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ
207 kcal
1g
20 min
初級
爽やかなレモンのフロマージュ・ブラン・ケーキ
427 kcal
13g
65 min
初級
伝統のくるみケーキ
628 kcal
11g
60 min
初級
ベリーを添えたバニラの濃厚パンナコッタ
482 kcal
5g
25 min
初級
生クリーム
807 kcal
8g
15 min
初級
濃厚な口溶け。ダークチョコとくるみのファッジブラウニー
492 kcal
7g
40 min