初級
チンゲン菜のガーリック炒め
111 kcal
2g
15 min
かんたん 低糖質 中華料理 レシピ
78 件のレシピ
78の低炭水化物の中国料理レシピで軽やかな料理を楽しんでください。甘酸っぱい鶏肉は、甘さと塩味のバランスを提供します。きのこ鶏肉や中華風漬物も簡単に作れます。
初級
五香粉香るレンズ豆のボール揚げ
322 kcal
18g
45 min
初級
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
初級
カリフラワーのピリ辛醤油炒め
143 kcal
4g
25 min
初級
ケールのニンニク唐辛子炒め
270 kcal
9g
15 min
初級
濃厚とろける、中華風マンゴープリン
278 kcal
4g
35 min
初級
パイナップルシュリンプ
391 kcal
27g
25 min
初級
海老のオレンジソース炒め
274 kcal
31g
25 min
初級
中華風コーンスープ
161 kcal
6g
25 min
初級
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
112 kcal
2g
20 min
初級
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
初級
たっぷり野菜のカリカリ中華おやき
328 kcal
8g
35 min
初級
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
372 kcal
20g
35 min
初級
シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け
104 kcal
2g
15 min
初級
ポロねぎの中華風ソテー
168 kcal
3g
25 min
初級
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
131 kcal
2g
25 min
初級
鶏肉の濃厚ココナッツミルク煮
490 kcal
35g
35 min
初級
ココナッツミルクプリン
460 kcal
3g
20 min
初級
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
97 kcal
4g
20 min
初級
本格中華風はるさめサラダ
292 kcal
7g
25 min
初級
カリッと豆腐と彩りピーマンの香ばし炒め
269 kcal
17g
35 min
初級
香ばし醤油の照り焼き豆腐
286 kcal
17g
25 min
初級
ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜
203 kcal
15g
15 min