初級
ほうれん草とカリカリ豆腐の香ばし炒め
356 kcal
21g
25 min
かんたん コーシャ 中華料理 レシピ
70 件のレシピ
70種類のカシュール中国料理レシピで味覚を楽しんで。生姜鶏（310 kcal）やニンニクと醤油で炒めた中国キャベツ（115 kcal）は必見。食事に新鮮さを加えるために、中国風マリネ野菜（132 kcal）も作ってみて。
初級
ツンと香る、中華風からし豆腐
254 kcal
17g
25 min
初級
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min
初級
豆腐といんげんの豆鼓（トウチ）ソース炒め
286 kcal
18g
35 min
初級
キャベツのガーリック炒め
139 kcal
2g
15 min
初級
鶏肉の生姜炒め
310 kcal
32g
25 min
初級
旨味じゅわっ！鶏むね肉の艶照りマリネ焼き
256 kcal
22g
25 min
初級
中華風ペッパーチキン
373 kcal
35g
30 min
初級
そら豆の中華風おこわ
517 kcal
16g
70 min
初級
中華風牛ミートボールの甘辛照り焼き
570 kcal
42g
35 min
初級
シャキシャキ野菜の中華炒め 〜香ばし醤油とごまの風味〜
148 kcal
3g
21 min
初級
豆腐としいたけの旨煮 〜香ばしい醤油の香り〜
307 kcal
18g
35 min
初級
肉厚しいたけの中華風ソテー
276 kcal
7g
20 min
初級
黄金に輝く！絶品卵チャーハン
708 kcal
18g
20 min
初級
シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ
136 kcal
8g
12 min
初級
艶めくコク旨ごま牛肉炒め
467 kcal
30g
25 min
初級
セロリのにんにくと花椒（ホアジャオ）香る炒め物
111 kcal
1g
20 min
初級
鶏肉のまろやか豆乳煮
319 kcal
35g
35 min
初級
鶏肉ときのこの本格中華炒め
301 kcal
29g
35 min
初級
完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮
416 kcal
36g
30 min
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
初級
シャキシャキ食感！彩り野菜の中華風甘酢漬け
130 kcal
2g
25 min