乳製品不使用 中華料理 レシピ

乳糖不使用の中国料理は美味しい料理が揃っています。ジューシーな北京ダックや軽やかなしいたけのソテーを楽しんで。186品の中からすぐに作れるオプションが揃っています。

中級

彩り鮮やか、海老の生春巻き

236 kcal

13g

50 min

初級

ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ

97 kcal

4g

20 min

初級

本格中華風はるさめサラダ

292 kcal

7g

25 min

中級

酸辣湯（サンラータン）

183 kcal

15g

35 min

中級

白身魚の四川風ピリ辛スープ

339 kcal

34g

35 min

中級

豚肉とカリカリ野菜の春巻き

998 kcal

17g

50 min

中級

サクサク食感！中華風ツナトースト

505 kcal

23g

30 min

中級

サクサク！彩り野菜の天ぷら

304 kcal

6g

35 min

初級

カリッと豆腐と彩りピーマンの香ばし炒め

269 kcal

17g

35 min

初級

香ばし醤油の照り焼き豆腐

286 kcal

17g

25 min

初級

ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜

203 kcal

15g

15 min

初級

ひとくち生姜ビーフ

328 kcal

29g

30 min

初級

五香粉香る、牛サイコロステーキの甘辛マリネ

379 kcal

27g

25 min

中級

手作りパオ（割包）：究極のふわふわ蒸しパン

562 kcal

12g

45 min

初級

カリッと香ばしい！本格中華風焼き豆腐

344 kcal

21g

35 min

中級

本格麻婆豆腐

359 kcal

23g

30 min

初級

彩り野菜の中華風甘酢マリネ

132 kcal

3g

20 min

初級

じゃがいもの細切り中華スープ

226 kcal

8g

30 min

中級

海老のごまトースト

558 kcal

25g

30 min

中級

サクサクぷりぷり！究極の海老フリット

771 kcal

34g

30 min

中級

揚げごま団子（芝麻球）

854 kcal

15g

55 min

初級

白菜のガーリック醤油炒め

115 kcal

3g

15 min

初級

ぷりぷり海老の本格甘酢あんかけ

361 kcal

30g

25 min

初級

ほうれん草のにんにく炒め

261 kcal

8g

15 min