初級
マグリブ風ツナサラダ
272 kcal
15g
15 min
ペスカタリアン レシピ
1844 件のレシピ
ペスカタリアンレシピは多様で美味しいよ。479 kcalの軽いローズウォーターのセモリナプディングを作れるって知ってた？ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）など、他の美味しい料理も楽しめるよ。
初級
サラダ・メシュイア
333 kcal
16g
45 min
初級
クミンとレモンが香る、とろけるナスのタルティーヌ
439 kcal
10g
50 min
初級
ニューヨーク風・濃厚トマトソースパスタ
674 kcal
21g
60 min
初級
ホーキーポーキー・アイスクリーム
520 kcal
7g
35 min
初級
蜂蜜のズリガ
437 kcal
10g
30 min
初級
スズキのセビーチェ ライムの爽やかな酸味
262 kcal
32g
20 min
初級
ピコ・デ・ガリョ
42 kcal
2g
15 min
初級
アメイジョアス・ア・ブリャオン・パト（あさりのにんにく香草蒸し）
400 kcal
3g
30 min
中級
西洋ごぼうのメープルロースト
235 kcal
5g
55 min
中級
アロス・ドーセ（ポルトガル風ライスプディング）
528 kcal
16g
55 min
初級
ポルトガル風マリネオリーブ（アゼイトナス・テンペラーダス）
377 kcal
2g
15 min
初級
ボーロ・デ・アロス（ポルトガル風米粉のケーキ）
411 kcal
6g
45 min
初級
ポルトガル風さつまいもケーキ
375 kcal
7g
70 min
初級
ボーロ・デ・ボラーシャ
565 kcal
6g
40 min
初級
ふっくら艶やか、至福のバターライス
375 kcal
5g
20 min
初級
ポルトガル風チョコレートケーキ
625 kcal
10g
60 min
中級
ボーロ・デ・ジーラ（ポルトガル風カボチャとアーモンドのケーキ）
477 kcal
13g
65 min
初級
ポルトガル伝統のフルーツケーキ「ボーロ・デ・フルータ」
687 kcal
10g
70 min
初級
ボーロ・デ・リモン（ポルトガル風レモンケーキ）
491 kcal
8g
60 min
初級
ポルトガル風コーンケーキ（ボーロ・デ・ミーリョ）
406 kcal
8g
60 min
中級
ボーロ・レイ（ポルトガルの王様の菓子パン）
588 kcal
12g
75 min
中級
ボーロ・デ_ノーゼス（くるみのケーキ）
493 kcal
10g
65 min
初級
ポルトガル風キャロットケーキ（ボーロ・デ・セノーラ）
638 kcal
9g
65 min