コーシャ レシピ

コーシャレシピが豊富に揃っています。177 kcalのナス焼き、味噌グレーズのナスや598 kcalのヨーグルト、ガーリック、チリバターのパスタを楽しんで。

中級

伝統的な野菜のターリ（ベジタブル・ターリ）

1012 kcal

35g

75 min

中級

本格フィッシュ・ティッカ 〜スパイシーな魚の串焼き〜

291 kcal

31g

30 min

中級

バレンシア風ライス

576 kcal

23g

50 min

中級

彩り野菜のティッカマサラ

370 kcal

8g

55 min

中級

玉ねぎとトマトのウッタパム

518 kcal

14g

50 min

中級

ワダ・パオ（インド風ポテトバーガー）

678 kcal

24g

60 min

中級

メドゥ・ワダ

751 kcal

17g

270 min

中級

本格野菜カツレツ（ベジタブル・カツレツ）

293 kcal

7g

45 min

中級

野菜の旨みが溶け込む「ベジタブル・ダンサク」

324 kcal

15g

65 min

中級

彩り野菜のジャルフレジ

206 kcal

4g

35 min

初級

ベルミセリ・ウプマ

481 kcal

11g

30 min

初級

タルタ・デ・チョクロ（南米風コーンタルト）

827 kcal

24g

60 min

中級

トシニージョ・デ・シエロ（卵黄の濃厚プリン）

339 kcal

13g

60 min

中級

本場インドネシアの味：ビーフ・ルンダン

1252 kcal

57g

225 min

中級

スペイン風オムレツ（トルティーヤ）

688 kcal

13g

50 min

初級

彩り野菜のプランチャ 〜地中海風 鉄板焼き〜

223 kcal

6g

25 min

中級

本格パニール・ベジタブル・ビリヤニ

1187 kcal

36g

75 min

中級

ダム・パニール：芳醇な香りの蒸し煮カレー

596 kcal

33g

70 min

初級

マサラ・ピーナッツ

815 kcal

19g

25 min

初級

マタル・パニール

344 kcal

18g

40 min

中級

芳醇なギーとパクチーのナン

591 kcal

13g

90 min

中級

ガイヤーン（タイ風焼き鳥）

412 kcal

34g

60 min

中級

カノムチャン（タイ風レイヤーココナッツういろう）

410 kcal

2g

65 min

初級

レッドカレー・ココナッツミルクソース

258 kcal

3g

25 min