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페스카테리언 이탈리아 요리 레시피
224 레시피
이탈리아어 페스카토리안 레시피는 신선함과 전통을 결합해. 부드러운 카프레제 피자나 바삭한 로즈마리 감자를 즐겨봐. 간단하고 맛있는 요리로 네 미각을 만족시킬 거야.
쉬움
구운 피망
187 kcal
2g
45 min
쉬움
포일에 싸인 생선
832 kcal
111g
40 min
쉬움
그린 소스 생선
384 kcal
33g
30 min
쉬움
스파이스를 더한 레드 와인 복숭아 조림
294 kcal
3g
40 min
보통
아티초크 피자
721 kcal
33g
45 min
보통
해산물 피자 (프루티 디 마레)
595 kcal
38g
35 min
보통
버섯 피자
776 kcal
26g
150 min
보통
트러플 피자
1103 kcal
37g
32 min
쉬움
고르곤졸라와 호두 피자
1319 kcal
52g
25 min
보통
마르게리타 피자
730 kcal
28g
40 min
보통
로마 피자
718 kcal
27g
40 min
쉬움
야채 본연의 식감을 살린 베지테리언 피자
613 kcal
23g
35 min
쉬움
버섯 소테를 곁들인 크리미 폴렌타
495 kcal
13g
50 min
보통
리크 리조또
950 kcal
21g
40 min
쉬움
이탈리안 펜넬 샐러드
199 kcal
2g
15 min
쉬움
오렌지 스키아차타 케이크
894 kcal
15g
60 min
쉬움
마르살라 이탈리안 브레드 푸딩
356 kcal
10g
65 min
쉬움
나폴리풍 토마토 감자 조림
349 kcal
5g
50 min
쉬움
이탈리안 스타일 오징어 튀김
460 kcal
35g
25 min
쉬움
붉은 베리와 마스카르포네 젤라토
470 kcal
6g
60 min
쉬움
토스카나식 정통 리볼리타
658 kcal
22g
120 min
보통
비트 리조또
887 kcal
20g
40 min
쉬움
로마식 감자 요리
314 kcal
4g
55 min
보통
시금치 파르메산 뇨끼
534 kcal
17g
60 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한