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페스카테리언 이탈리아 요리 레시피
224 레시피
이탈리아어 페스카토리안 레시피는 신선함과 전통을 결합해. 부드러운 카프레제 피자나 바삭한 로즈마리 감자를 즐겨봐. 간단하고 맛있는 요리로 네 미각을 만족시킬 거야.
보통
여름 채소 라자냐
819 kcal
29g
85 min
보통
풍미 가득 채소 라자냐
636 kcal
27g
90 min
쉬움
이탈리아식 채소 볶음
253 kcal
5g
60 min
쉬움
마늘 풍미 가득한 갈릭 쉬림프 링귀니
554 kcal
28g
22 min
보통
가지 파르미지아나 그라탕
540 kcal
24g
75 min
쉬움
파스타를 곁들인 미네스트로네
442 kcal
15g
75 min
보통
블랙 트러플 스크램블 에그
365 kcal
20g
20 min
쉬움
이탈리안 오믈렛
582 kcal
38g
25 min
보통
가지 파르미지아나 (멜란자네 알라 파르미지아나)
650 kcal
25g
90 min
쉬움
브로콜리 라브를 곁들인 오레키에테
661 kcal
27g
30 min
쉬움
판자넬라 브레드 샐러드
464 kcal
9g
25 min
쉬움
진한 풍미의 머쉬룸 파스타
532 kcal
17g
35 min
쉬움
악마 파스타
599 kcal
19g
35 min
보통
가리비 링귀니
580 kcal
17g
30 min
쉬움
피망 파스타
625 kcal
20g
40 min
쉬움
체리 토마토 파스타
590 kcal
19g
25 min
쉬움
참치 파스타
675 kcal
31g
25 min
쉬움
병아리콩 파스타
734 kcal
28g
35 min
쉬움
푸타네스카 파스타
614 kcal
22g
25 min
쉬움
호박 파스타
629 kcal
21g
35 min
쉬움
쥬키니 파스타
593 kcal
20g
30 min
쉬움
시금치 파마산 파스타
561 kcal
21g
30 min
쉬움
호두 크림 파스타
831 kcal
24g
25 min
쉬움
파르메산 채소 패티
419 kcal
14g
35 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한