페스카테리언 이탈리아 요리 레시피

이탈리아어 페스카토리안 레시피는 신선함과 전통을 결합해. 부드러운 카프레제 피자나 바삭한 로즈마리 감자를 즐겨봐. 간단하고 맛있는 요리로 네 미각을 만족시킬 거야.

쉬움

밥 피자

530 kcal

19g

40 min

쉬움

계란 파스타

534 kcal

24g

15 min

쉬움

파르메산 오레가노 콜리플라워 구이

238 kcal

6g

45 min

보통

문어 샐러드

520 kcal

37g

90 min

보통

토마토 뇨끼

711 kcal

20g

75 min

보통

부드러운 채소를 듬뿍 넣은 베지테리언 라자냐

945 kcal

38g

85 min

쉬움

파르메산 라비올리 튀김

715 kcal

20g

25 min

쉬움

이탈리안 파스타 그라탱

669 kcal

24g

50 min

보통

레이디핑거 (사보이아르디)

306 kcal

9g

32 min

쉬움

부르스케타 알 포모도로 (Bruschetta al Pomodoro)

376 kcal

8g

20 min

보통

이탈리안 스타일 오징어 칼라마리

372 kcal

30g

60 min

보통

딸기와 마르살라 수플레

238 kcal

7g

40 min

쉬움

마스카포네를 곁들인 레드 와인 체리 수프

525 kcal

5g

35 min

보통

상큼한 레몬 버터를 곁들인 새우 라비올리

386 kcal

23g

55 min

보통

그린 아스파라거스 리조또

892 kcal

22g

40 min

보통

풍미 가득 버섯 리조또

552 kcal

13g

40 min

보통

제철 채소를 곁들인 정통 리조또

881 kcal

21g

45 min

보통

완두콩 리조또

909 kcal

22g

40 min

쉬움

이탈리아식 구운 가지 샐러드

182 kcal

2g

35 min

쉬움

파르메산과 엔초비를 곁들인 아삭한 셀러리 샐러드

228 kcal

9g

15 min

보통

파마산 리조또

569 kcal

12g

35 min

쉬움

이탈리안 사프란 라이스

395 kcal

6g

30 min

쉬움

이탈리아식 그린 아스파라거스 소테

145 kcal

6g

18 min

쉬움

이탈리아식 버섯 소테

182 kcal

4g

25 min