45 min 이내 비건 중동 요리 레시피

39 레시피

라바시 브레드
보통

라바시 브레드

339 kcal
8g
35 min
마늘과 타임 향을 입힌 노릇한 피타 브레드 구이
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마늘과 타임 향을 입힌 노릇한 피타 브레드 구이

396 kcal
8g
11 min
중동풍 스파이스 고구마 튀김과 타히니 소스
쉬움

중동풍 스파이스 고구마 튀김과 타히니 소스

414 kcal
8g
40 min
이국적인 풍미의 중동식 완두콩 밥
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이국적인 풍미의 중동식 완두콩 밥

658 kcal
14g
30 min
중동풍 스파이스를 곁들인 바삭한 어니언링
쉬움

중동풍 스파이스를 곁들인 바삭한 어니언링

254 kcal
5g
35 min
상큼함이 톡톡, 석류 허브 샐러드
쉬움

상큼함이 톡톡, 석류 허브 샐러드

330 kcal
4g
15 min
민트향을 곁들인 아삭한 상추 올리브 샐러드
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민트향을 곁들인 아삭한 상추 올리브 샐러드

173 kcal
1g
15 min
석류를 곁들인 싱그러운 허브 샐러드
쉬움

석류를 곁들인 싱그러운 허브 샐러드

165 kcal
2g
20 min
오렌지 블랙 올리브 샐러드
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256 kcal
2g
15 min
파슬리를 곁들인 토마토 적양파 샐러드
쉬움

파슬리를 곁들인 토마토 적양파 샐러드

153 kcal
2g
15 min
석류를 곁들인 중동식 아보카도 샐러드
쉬움

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456 kcal
4g
15 min
레몬 타히니 소스
쉬움

레몬 타히니 소스

202 kcal
6g
10 min
모로코식 전통 도넛, 스펜쥬(Sfenj)
보통

모로코식 전통 도넛, 스펜쥬(Sfenj)

777 kcal
12g
35 min
갓 구워내 포근하고 고소한 홈메이드 피타 브레드
보통

갓 구워내 포근하고 고소한 홈메이드 피타 브레드

516 kcal
12g
25 min
렌틸 콩 타불레
쉬움

렌틸 콩 타불레

419 kcal
17g
45 min
오븐에 구운 팔라펠
쉬움

오븐에 구운 팔라펠

614 kcal
27g
45 min
상큼한 허브 불구르 샐러드
쉬움

상큼한 허브 불구르 샐러드

467 kcal
9g
35 min
고소한 호두를 곁들인 불굴(Bulgur) 필라프
쉬움

고소한 호두를 곁들인 불굴(Bulgur) 필라프

410 kcal
10g
30 min
스파이시 큐민 파프리카 땅콩
쉬움

스파이시 큐민 파프리카 땅콩

371 kcal
12g
15 min
마늘 향을 입힌 잠두 볶음
쉬움

마늘 향을 입힌 잠두 볶음

273 kcal
15g
25 min
민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드
쉬움

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268 kcal
12g
20 min
민트향을 곁들인 그린빈 토마토 볶음
쉬움

민트향을 곁들인 그린빈 토마토 볶음

201 kcal
4g
45 min
실크처럼 부드러운 정통 후무스
쉬움

실크처럼 부드러운 정통 후무스

657 kcal
25g
15 min
허브 향 가득한 병아리콩 갈레트
쉬움

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613 kcal
28g
30 min

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