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스파이스 양고기 코프타
507 kcal
32g
30 min
45 min 이내 글루텐 프리 중동 요리 레시피
51 레시피
보통
머튼 시크 케밥
495 kcal
32g
40 min
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비프 코프타
481 kcal
40g
30 min
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중동풍 스파이스 고구마 튀김과 타히니 소스
414 kcal
8g
40 min
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이국적인 풍미의 중동식 완두콩 밥
658 kcal
14g
30 min
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상큼함이 톡톡, 석류 허브 샐러드
330 kcal
4g
15 min
쉬움
민트향을 곁들인 아삭한 상추 올리브 샐러드
173 kcal
1g
15 min
쉬움
석류를 곁들인 싱그러운 허브 샐러드
165 kcal
2g
20 min
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오렌지 블랙 올리브 샐러드
256 kcal
2g
15 min
쉬움
파슬리를 곁들인 토마토 적양파 샐러드
153 kcal
2g
15 min
쉬움
석류를 곁들인 중동식 아보카도 샐러드
456 kcal
4g
15 min
보통
민트 마리네이드 정어리 구이
480 kcal
40g
26 min
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레몬 타히니 소스
202 kcal
6g
10 min
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중동풍 타히니 석류 데블드 에그
328 kcal
16g
30 min
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육즙 가득, 전통 케프타 그릴 구이
544 kcal
47g
30 min
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정통 홈메이드 라브네
247 kcal
4g
10 min
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지중해풍 홍합 스튜
516 kcal
55g
30 min
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오븐에 구운 팔라펠
614 kcal
27g
45 min
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스파이시 큐민 파프리카 땅콩
371 kcal
12g
15 min
쉬움
송아지 고기 샤와르마
457 kcal
35g
35 min
쉬움
그릴에 구운 양고기 쉬쉬 케밥
653 kcal
48g
30 min
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차이브 요거트 딥
175 kcal
3g
10 min
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마늘 향을 입힌 잠두 볶음
273 kcal
15g
25 min
쉬움
민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드
268 kcal
12g
20 min