Mellan
Ceviche Mixto
288 kcal
38g
40 min
på under 45 min laktosfritt anpassade för hypotyreos Recept
509 recept
Mellan
Koreansk skaldjurs-jjampong
928 kcal
47g
45 min
Enkel
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Enkel
Ensalada de Pollo – krämig spansk kycklingsallad
638 kcal
30g
45 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Mellan
Skaldjursfideuà
727 kcal
51g
45 min
Mellan
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Enkel
Klassisk Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Enkel
Tonfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Enkel
Habas con Jamón – Bondbönor med serranoskinka
403 kcal
27g
35 min
Enkel
Saltbakade havskräftor
285 kcal
44g
20 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Mellan
Spaghetti alle vongole
747 kcal
32g
35 min
Mellan
Provencalsk skaldjurssallad
382 kcal
36g
35 min
Enkel
Fransk kikärtssallad
596 kcal
26g
15 min
Enkel
Fräsch quinoasallad med färska örter
591 kcal
21g
35 min
Enkel
Kryddiga kalkonspett
343 kcal
31g
40 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Niçoise-sallad
517 kcal
31g
40 min
Enkel
Grillad paprikasallad
187 kcal
2g
45 min
Mellan
Falafel på franskt vis
531 kcal
29g
30 min
Mellan
Falafelsallad
998 kcal
46g
45 min
Mellan
Hemmagjord falafel
892 kcal
27g
40 min