från mellanöstern Recept

Österländska recept erbjuder smakfulla och tröstande rätter. Den krämiga Pita och hummus (884 kcal) kommer att glädja dina smaklökar, medan Mutton Seekh Kebab (495 kcal) och Köttfärspasta på österländskt vis (955 kcal) ger en exotisk touch till dina måltider.

Enkel

Kryddiga lammkofta

507 kcal

32g

30 min

Mellan

Egyptisk koushari

851 kcal

32g

65 min

Mellan

Seekh kebab på lamm

495 kcal

32g

40 min

Enkel

Biffkofta

481 kcal

40g

30 min

Enkel

Grillat pitabröd med vitlök och timjan

396 kcal

8g

11 min

Enkel

Yogurtpasta med vitlök och brynt chilismör

598 kcal

16g

20 min

Mellan

Kryddiga valnötsknyten i frasig filodeg

816 kcal

12g

45 min

Mellan

Mellanösterns fyllda grönsaker

677 kcal

34g

100 min

Mellan

Pide med lamm och paprika

860 kcal

34g

55 min

Mellan

Mellanösterns krämiga kycklingpaté

531 kcal

31g

65 min

Mellan

Mellanöstern-inspirerade fyllda potatisar

724 kcal

23g

90 min

Enkel

Kryddiga sötpotatisstrips med tahinidip

414 kcal

8g

40 min

Enkel

Saftig dadelkaka

487 kcal

6g

65 min

Enkel

Hemgjord kryddig lammkebab

1100 kcal

57g

35 min

Enkel

Mellanösterns ris med ärter

658 kcal

14g

30 min

Enkel

Ris med vermicelli

534 kcal

13g

35 min

Enkel

Frasiga lökringar med kryddor från Mellanöstern

254 kcal

5g

35 min

Enkel

Granatäppelsallad med färska örter

330 kcal

4g

15 min

Enkel

Sallad på krispig romansallad, oliver och frisk mynta

173 kcal

1g

15 min

Enkel

Kyckling- och bulgurpilaff

786 kcal

43g

55 min

Enkel

Frisk örtsallad med granatäpple

165 kcal

2g

20 min

Enkel

Apelsinsallad med svarta oliver

256 kcal

2g

15 min

Enkel

Marinerad paprikasallad med vitlök och spiskummin

194 kcal

2g

50 min

Enkel

Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja

153 kcal

2g

15 min