Mellan
Hemgjorda chapatibröd
388 kcal
8g
25 min
på under 45 min halal Kolhydrater
83 recept
Förbered smakrika halal-kolhydrater på mindre än 45 minuter. Prova Bún tươi på 515 kcal eller Vitlök- och olivolja potatismos (455 kcal). Ris med vermicelli (534 kcal) kompletterar detta snabba val perfekt.
Enkel
Saffransris
372 kcal
6g
30 min
Enkel
Fusilli med nylagad pesto
708 kcal
20g
25 min
Enkel
Ghee Rice
885 kcal
17g
35 min
Enkel
Krämig pulao med kokosmjölk
818 kcal
16g
40 min
Enkel
Klassisk pestopasta
725 kcal
18g
25 min
Enkel
Pasta med vitlök och olivolja
548 kcal
14g
15 min
Enkel
Farfalle med pesto
456 kcal
13g
25 min
Enkel
Krämig parmesanpolenta
463 kcal
15g
30 min
Enkel
Grekiskt gurkris
320 kcal
6g
27 min
Mellan
Vitlöksnaan
598 kcal
13g
30 min
Mellan
Klassisk Ghee Paratha
443 kcal
8g
35 min
Mellan
Kokos-puttu
317 kcal
6g
25 min
Enkel
Frasiga galetter på durumvete
677 kcal
15g
30 min
Mellan
Klassisk focaccia med rosmarin
387 kcal
8g
45 min
Enkel
Fettuccine Alfredo
947 kcal
30g
25 min
Enkel
Myntabulgur
306 kcal
8g
25 min
Enkel
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Mellan
Matlouh – traditionellt semolinabröd
540 kcal
15g
35 min
Enkel
Portugisiskt kålris (Arroz de couve)
426 kcal
8g
35 min
Enkel
Spanskt tomatris
420 kcal
7g
40 min
Enkel
Citronbulgur med färska örter
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Majsbröd med brynt smör
465 kcal
10g
40 min
Mellan
Hemmagjorda pommes frites
445 kcal
5g
35 min