Mellan
Fiskbiryani
970 kcal
44g
75 min
medelhavs- proteinrika Recept
519 recept
Medelhavsköket är fullt av skatter rika på protein. Tunnskalig bläckfisk (461 kcal) och Briouates med kyckling (1012 kcal) visar på denna mångfald. Gör dig redo att njuta av läckra och närande rätter.
Enkel
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
Mellan
Kyckling Chettinad
683 kcal
42g
65 min
Mellan
Chole Bhature
1221 kcal
37g
100 min
Mellan
Krämig kycklingcurry med mynta
360 kcal
37g
55 min
Enkel
Krämig laxcurry med kokosmjölk
548 kcal
36g
35 min
Enkel
Krämig kikärtscurry med kokosmjölk
831 kcal
31g
45 min
Enkel
Krämig kycklingcurry med kokosmjölk
614 kcal
31g
55 min
Mellan
Hake i Mandel sås
447 kcal
41g
35 min
Enkel
Kinesiska senapsräkor
253 kcal
31g
23 min
Enkel
Kinesiska kalla räkor
222 kcal
34g
20 min
Mellan
Chili Räkor
265 kcal
31g
25 min
Mellan
Krispig friterad fisk på kinesiskt vis
652 kcal
31g
30 min
Mellan
Ångkokt fisk med ingefära och soja
502 kcal
50g
27 min
Enkel
Kinesisk kyckling med thaibasilika
325 kcal
34g
25 min
Enkel
Marinerad Makrill
585 kcal
31g
35 min
Mellan
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Mellan
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Mellan
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Mellan
Khao Pad Sapparod – thailändskt stekt ris i ananas
1581 kcal
48g
35 min
Mellan
Handskuren laxburgare
816 kcal
46g
30 min
Mellan
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min
Mellan
Gà hấp hành – Ångkokt kyckling med salladslök
458 kcal
30g
60 min
Mellan
Kyckling i Pepitoria-sås
1012 kcal
77g
65 min