Enkel
Mellanöstern-inspirerad linsfärslimpa
641 kcal
26g
70 min
medelhavs- från mellanöstern Recept
96 recept
Medelhavsoorientaliska recept glädjer med unika smaker. Prova Orientaliskt kycklingpaté (531 kcal) eller Krispiga lökringar med orientaliska kryddor (254 kcal). Perfekt för att förgylla dina måltider.
Mellan
Hemmagjorda varma pitabröd
516 kcal
12g
25 min
Enkel
Linstabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Enkel
Kryddoftande grönsakstagine
560 kcal
19g
65 min
Enkel
Libanesiska linser med ris (Mujaddara)
661 kcal
23g
55 min
Mellan
Maamoul med dadlar
513 kcal
7g
65 min
Mellan
Manakeesh med za'atar och ost
954 kcal
25g
35 min
Enkel
Klassisk hemgjord labneh
247 kcal
4g
10 min
Enkel
Medelhavsinspirerade blåmusslor
516 kcal
55g
30 min
Enkel
Rökig baba ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Enkel
Ugnsbakad falafel
614 kcal
27g
45 min
Mellan
Sardinfritters med smaker från Mellanöstern
1069 kcal
34g
35 min
Enkel
Örtig bulgur
467 kcal
9g
35 min
Enkel
Bulgur med valnötter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Klassisk bulgurpilaff med paprika
440 kcal
10g
40 min
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Grillade lammspett (Shish kebab)
653 kcal
48g
30 min
Mellan
Kyckling Chikh – mustig marockansk gryta
756 kcal
45g
65 min
Enkel
Krämig gräslöksdipp
175 kcal
3g
10 min
Mellan
Tahini Çörek
722 kcal
17g
190 min
Enkel
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Okra i mustig tomatsås
208 kcal
5g
50 min
Enkel
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
Förfina din sökning
medelhavs- blodtrycksvänliga från mellanöstern Recept(80)medelhavs- anpassade för njursvikt från mellanöstern Recept(69)enkla medelhavs- från mellanöstern Recept(66)medelhavs- anpassade för hypotyreos från mellanöstern Recept(65)medelhavs- hjärtvänliga från mellanöstern Recept(64)medelhavs- mot osteoporos från mellanöstern Recept(62)medelhavs- diabetesvänliga från mellanöstern Recept(58)medelhavs- kolesterolsänkande från mellanöstern Recept(56)medelhavs- gravidvänliga från mellanöstern Recept(54)medelsvåra medelhavs- från mellanöstern Recept(30)snabba medelhavs- från mellanöstern Recept(27)på under 45 min medelhavs- från mellanöstern Recept(24)