medelhavs- från mellanöstern Recept

Medelhavsoorientaliska recept glädjer med unika smaker. Prova Orientaliskt kycklingpaté (531 kcal) eller Krispiga lökringar med orientaliska kryddor (254 kcal). Perfekt för att förgylla dina måltider.

Mellan

Egyptisk koushari

851 kcal

32g

65 min

Enkel

Mujadara

682 kcal

22g

60 min

Enkel

Turkiska ägg (Çılbır)

710 kcal

26g

25 min

Mellan

Lavashbröd

339 kcal

8g

35 min

Enkel

Grillat pitabröd med vitlök och timjan

396 kcal

8g

11 min

Enkel

Yogurtpasta med vitlök och brynt chilismör

598 kcal

16g

20 min

Mellan

Kryddiga valnötsknyten i frasig filodeg

816 kcal

12g

45 min

Mellan

Mellanösterns krämiga kycklingpaté

531 kcal

31g

65 min

Enkel

Kryddiga sötpotatisstrips med tahinidip

414 kcal

8g

40 min

Enkel

Saftig dadelkaka

487 kcal

6g

65 min

Enkel

Mellanösterns ris med ärter

658 kcal

14g

30 min

Enkel

Frasiga lökringar med kryddor från Mellanöstern

254 kcal

5g

35 min

Enkel

Granatäppelsallad med färska örter

330 kcal

4g

15 min

Enkel

Sallad på krispig romansallad, oliver och frisk mynta

173 kcal

1g

15 min

Enkel

Kyckling- och bulgurpilaff

786 kcal

43g

55 min

Enkel

Frisk örtsallad med granatäpple

165 kcal

2g

20 min

Enkel

Apelsinsallad med svarta oliver

256 kcal

2g

15 min

Enkel

Marinerad paprikasallad med vitlök och spiskummin

194 kcal

2g

50 min

Enkel

Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja

153 kcal

2g

15 min

Enkel

Mellanöstern-inspirerad avokadosallad med granatäpple

456 kcal

4g

15 min

Mellan

Myntamarinerade sardiner

480 kcal

40g

26 min

Enkel

Krämig citrontahini

202 kcal

6g

10 min

Mellan

Traditionell Sfenj

777 kcal

12g

35 min

Enkel

Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple

328 kcal

16g

30 min