vegansk från mellanöstern Recept

Veganska orientaliska recept förenar smaker och fräschör. Njut av Apelsinsallad med svarta oliver (256 kcal) eller Tomat- och rödlöksallad med persilja (153 kcal). Förbered dig på att glädja dina smaklökar med dessa färgglada rätter.

Mellan

Egyptisk koushari

851 kcal

32g

65 min

Enkel

Mujadara

682 kcal

22g

60 min

Mellan

Lavashbröd

339 kcal

8g

35 min

Enkel

Grillat pitabröd med vitlök och timjan

396 kcal

8g

11 min

Enkel

Kryddiga sötpotatisstrips med tahinidip

414 kcal

8g

40 min

Enkel

Mellanösterns ris med ärter

658 kcal

14g

30 min

Enkel

Frasiga lökringar med kryddor från Mellanöstern

254 kcal

5g

35 min

Enkel

Granatäppelsallad med färska örter

330 kcal

4g

15 min

Enkel

Sallad på krispig romansallad, oliver och frisk mynta

173 kcal

1g

15 min

Enkel

Frisk örtsallad med granatäpple

165 kcal

2g

20 min

Enkel

Apelsinsallad med svarta oliver

256 kcal

2g

15 min

Enkel

Marinerad paprikasallad med vitlök och spiskummin

194 kcal

2g

50 min

Enkel

Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja

153 kcal

2g

15 min

Enkel

Mellanöstern-inspirerad avokadosallad med granatäpple

456 kcal

4g

15 min

Enkel

Krämig citrontahini

202 kcal

6g

10 min

Mellan

Traditionell Sfenj

777 kcal

12g

35 min

Mellan

Hemmagjorda varma pitabröd

516 kcal

12g

25 min

Enkel

Linstabbouleh

419 kcal

17g

45 min

Enkel

Kryddoftande grönsakstagine

560 kcal

19g

65 min

Enkel

Libanesiska linser med ris (Mujaddara)

661 kcal

23g

55 min

Enkel

Rökig baba ghanoush

285 kcal

6g

60 min

Enkel

Ugnsbakad falafel

614 kcal

27g

45 min

Enkel

Örtig bulgur

467 kcal

9g

35 min

Enkel

Bulgur med valnötter

410 kcal

10g

30 min