Enkel
Yorkshire Pudding
363 kcal
6g
35 min
medelhavs- Kolhydrater
118 recept
Medelhavskolhydrater erbjuder en rikedom av smaker. Förbered ångkokta potatisar (160 kcal) eller testa den traditionella Rghaif (759 kcal) för en smakfull måltid. Lavashbröd (339 kcal) kompletterar dessa rätter perfekt.
Mellan
Mantou – luftiga ångkokta bröd
505 kcal
12g
35 min
Enkel
Sesamnudlar med krispig gurka
429 kcal
13g
20 min
Enkel
Jasminris
263 kcal
5g
20 min
Enkel
Sesamris
392 kcal
7g
25 min
Enkel
Stekt ris med krispiga valnötter
560 kcal
10g
35 min
Mellan
Klassiskt briochebröd
555 kcal
12g
70 min
Enkel
Örtfocaccia
393 kcal
8g
45 min
Enkel
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Mellan
Traditionellt vitlöksnaan
646 kcal
14g
30 min
Mellan
Lavashbröd
339 kcal
8g
35 min
Enkel
Mellanösterns ris med ärter
658 kcal
14g
30 min
Enkel
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Mellan
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Enkel
Ångkokt potatis
160 kcal
4g
35 min
Enkel
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Mellan
Thailändskt mjölkbröd (Khanom Pang)
442 kcal
11g
165 min
Enkel
Gammaldags potatismos
514 kcal
7g
40 min
Mellan
Vietnamesisk baguette (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min
Mellan
Fufu på kassava och kokbanan
446 kcal
4g
50 min
Mellan
Hemmagjorda varma pitabröd
516 kcal
12g
25 min
Enkel
Batbout – Marockanskt pannbröd
443 kcal
14g
115 min
Mellan
Cheese Naan
533 kcal
17g
30 min
Mellan
Indiska Pav – Smöriga indiska frallor
362 kcal
9g
65 min