laktosfritt Recept

Njut av laktosfria rätter som Betarabi, dessa koreanska rödbetor på 151 kcal. Testa också Lavash-bröd på 339 kcal eller Orientaliskt fyllda potatisar. Många recept väntar på dig.

Enkel

Misosoppa med wakame och silkestofu

89 kcal

10g

20 min

Enkel

Udon med biff och shiitake

467 kcal

34g

30 min

Mellan

Tacos de Barbacoa

1120 kcal

62g

270 min

Mellan

Klassisk Sukiyaki på biff

658 kcal

60g

35 min

Mellan

Shumai med fläsk och räkor

762 kcal

50g

50 min

Mellan

Lyxig kaviarsushi

421 kcal

11g

65 min

Mellan

Onigirazu – japansk sushismörgås

772 kcal

21g

40 min

Enkel

Hemgjord Takuan

111 kcal

2g

25 min

Enkel

Tamago Kake Gohan

611 kcal

18g

20 min

Mellan

Tonfisk-tataki med sesam

414 kcal

39g

25 min

Mellan

Tempura på räkor och grönsaker

459 kcal

21g

40 min

Mellan

Kyckling-tsukune

317 kcal

28g

35 min

Mellan

Klassisk högrevsgryta

777 kcal

47g

175 min

Enkel

Biff- och broccolowok

438 kcal

31g

30 min

Mellan

Unagi Don

602 kcal

27g

40 min

Mellan

Vegetarisk sushi med tofu

749 kcal

19g

60 min

Mellan

Takoyaki med bläckfisk

441 kcal

20g

35 min

Enkel

Wakame- och gurksallad

85 kcal

2g

15 min

Mellan

Wasabiärter

341 kcal

8g

70 min

Enkel

Yaki Dofu

275 kcal

17g

35 min

Mellan

Frasiga Yaki Gyoza med Fläsk

418 kcal

17g

55 min

Enkel

Yaki Imo

291 kcal

6g

65 min

Enkel

Yakiniku

316 kcal

24g

20 min

Mellan

Biff Yakiniku

533 kcal

34g

35 min